فوائد ثمرة الكاريلا أو البطيخ المر

>>> فوائد الكاريلا أو الحنظل

فوائد الكاريلا أو البطيخ المر

كاريلا الفاكهة أو البطيخ المر

فاكهة الكاريلا أو البطيخ المر هي نوع من الفاكهة التي تستخدم لأغراض طبية مختلفة لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي يوفرها عصير البطيخ المر. هي فاكهة مركزة بالعناصر الغذائية المختلفة، ويمكن إزالة طعمها المر عن طريق إضافة العسل أو تناول الفواكه ذات المذاق الحلو مثل التفاح والكمثرى، وكذلك بإضافة عصير الليمون، يمكن تقليل كثافة النكهة المركزة. يمكن للقليل من الفلفل الأسود أن يقلل الحموضة، وسيتم تسليط الضوء على أهم فوائد الكافيين أو البطيخ المر في هذه المقالة.

فوائد الفاكهة المربعة أو البطيخ المر

سيناقش المقال هنا أهم فوائد فاكهة الكاريلا أو فاكهة البطيخ المر، لأنه كما يوحي الاسم، هذه الفاكهة وعصيرها لهما طعم مر، وكثير منها له مذاق كريه. لما له من فوائد صحية عديدة منها

• قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم أظهرت العديد من الدراسات أن عصير كاريلا يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم. بالنظر إلى أن مركب متعدد الببتيد يحتوي على ثلاثة مركبات رئيسية ثبتت فعاليتها في خفض مستويات السكر في الدم، مثل عديد الببتيدات، والشارانتين، والفيسين، والتي يُعتقد أنها تعمل بشكل مشابه لهرمون الأنسولين، يمكن أن تساعد المركبات الأخرى الموجودة في كاريلا في الحماية. وتجديد الخلايا. البنكرياس، لكنه يخفض مستويات السكر في الجسم، الأمر الذي يتطلب الكثير من البحث العلمي.
• قد تساعد في تعزيز صحة الجلد تم استخدام مياه Karela في جميع أنحاء العالم في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة حيث يُعتقد أنها يمكن أن تساعد في زيادة إشراق البشرة ؛ إنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين ج وبروفيتامين أ، وكلاهما مهم لصحة الجلد والتئام الجروح، حيث يتم استخدامها في الممارسات الطبية غير الغربية للسيطرة على أعراض الصدفية والأكزيما والقرحة. في الواقع، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية تأثير هذه الفاكهة على صحة الجلد.
• قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان أظهرت بعض الدراسات على الحيوانات المعملية وأنبوب الاختبار أن عصير الكاريلا قد يحتوي على مركبات قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان.

القيمة الغذائية للكاريلا أو الحنظل

سبق أن ناقش المقال فوائد الكاريلا أو البطيخ المر وتحتاج إلى معرفة أهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، وهنا جدول يوضح القيمة الغذائية لـ 100 جرام من فاكهة الكاريلا

مشاركه فى

كتاب أخبار تن بهم 15 أبريل 2022