يتساءل الكثير منْا عن إمكانية علاج المرض العقلي بدوَن طبيب، وَما إذا كان ذلك مسموَحًا به أم لا. المرض العقلي موَضوَع يقلق الكثير منْا، بسبب صعوَبة التعبير عما نشعر به، وَبسبب صعوَبة الوَصوَل إلى طبيب نفسي. معظم الناس غير مقتنعين بأهمية العلاج النفسي، وَيمكن أن يؤثر العامل الاقتصادي على قرار علاج الأمراض العقلية. هل المرض العقلي يعالج بدوَن أطباء أم أن هناك مرض يحتاج إلى طبيب كَيْفَ يمكن علاج الأمراض العقلية بدوَن دوَاء هذا ما سنعرفه في المقالة التالية.
محتويات
علاج الأمراض العقلية بدوَن طبيب
المرض العقلي هوَ مثل أي مرض آخر منْ حيث أن المريض يعاني منْ أعراض وَله تدابير تستند إلى شدة هذه الأعراض. حيث يمكن علاج المرض العقلي بدوَن طبيب أوَ دوَاء في حالة وَجوَد أعراض أقل حدة وَهي بعض أعراض الاكتئاب أوَ الشعوَر بالقلق وَالتوَتر.
وَيتم ذلك منْ خلال بعض الممارسات التي تقلل منْ الإحساس بالضغط النفسي وَالألم، وَبالتالي تعيد التوَازن للإنسان، وَمنْ الأمثلة على هذه الممارسات ما يلي
- تأمل
- التدليك العلاجي
- اليوَجا
- ممارسه الرياضه
- الطعام الصحي
علاج الأمراض العقلية
يختلف علاج المرض النفسي منْ شخص لآخر، حسب شدة المرض وَنوَعه، وَالحالة الصحية، وَكذلك التاريخ الطبي للمصابَيّنَ، وَيختلف بَيّنَ الأدوَية وَالعلاج السلوَكي وَالعلاج بالصدمات الكهربائية. قد لا يحتاج المريض إلى أطباء وَقد يعتمد على علاج مرض عقلي بدوَن طبيب كما ذكرنا سابقًا.
عالج المرض النفسي بالأدوَية
قد لا تعالج الأدوَية النفسية المرض النفسي بشكل عام، وَلكن أهميتها هي أنها تتحكم في أعراض المرض بشكل ملحوَظ، حيث تساعد الأدوَية النفسية في أن يكوَن العلاج النفسي السلوَكي أكثر فاعلية، وَيتم وَصف هذه الأدوَية وَفقًا لكل حالة وَكَيْفَ يكوَن جسم المريض يستجيب للدوَاء.
تصنف هذه الأدوَية حسب الأمراض الشائعة التي تعالجها، على النحوَ التالي
- مضادات الاكتئاب تُستخدم لعلاج الاكتئاب وَأحيانًا القلق وَتحسين أعراض الحزن وَاليأس وَالابتعاد عن العاطفة.
- مزيلات القلق تعالج هذه الأدوَية اضطراب القلق العام وَاضطرابات الهلع، وَتتميز بتأثيرها طوَيل المدى، وَتتحكم بشكل كامل في الحالة الصحية للمريض.
- مثبتات الحالة المزاجية تستخدم هذه الأدوَية عادة مع مضادات الاكتئاب للسيطرة على نوَبات الاكتئاب المصاحبة لمرض ثنائي القطب.
- مضادات الذهان تستخدم هذه الأدوَية لعلاج الأمراض الذهانية مثل الفصام، كما تستخدم في حالات الاضطراب ثنائي القطب مع الأدوَية المضادة للاكتئاب.
جلسات العلاج النفسي
العلاج النفسي يسمى العلاج بالكلام، وَيتضمنْ هذا النوَع منْ العلاج التحدث معك عن حالتك وَالمشكلات ذات الصلة، وَمساعدتك في التعرف على نفسك وَأفكارك وَمشاعرك وَسلوَكك.
منْ خلال هذا العلاج، ستكوَن قادرًا على تعلم مهارات مثل كَيْفَية التعامل مع الإجهاد وَالتوَتر، وَبهذا المَعنَّى، ستتجنب انتكاسات حالتك مرة أخرى. قد يظن البعض أنه لا حاجة لطبيب في هذا النوَع منْ العلاج، حيث يمكن علاج المرض النفسي دوَن التحدث وَحده، وَلكن للطبيب دوَر مهم في هذه الحالة، حيث يخبر المريض بما يمكنه فعله بأفكاره. وَالسلوَك.
3. العلاج بجهاز تحفيز الدماغ
تُستخدم أحيانًا للاكتئاب وَالاضطرابات العقلية الأخرى وَهي مخصصة بشكل عام للحالات التي لم تنجح فيها الأدوَية وَالعلاج النفسي. يشملوَا
- العلاج بالصدمة الكهربائية
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة
- تحفيز العصب المبهم
- التحفيز العميق للمخ
في نهاية المقال أجبنا على السؤال هل يمكن علاج مرض نفسي بدوَن طبيب أم لا وَعرفنا ما يجب أن تعرفه عن العلاجات الممكنة لجميع الأمراض النفسية الشهيرة التي يمكن أن تصيب أي منْا، وَفي نهاية هذا المقال نوَصيك بزيارة طبيب مختص عند شعوَرك بأي أعراض أوَ ألم نفسي لتستشير وَتختار . طريقة العلاج المنْاسبة.