>>> ضرر إكليل الجبل

ضرر إكليل الجبل

إكليل الجبل

يُعرف إكليل الجبل أيضًا باسم إكليل الجبل. هو نبات عطري موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، يتميز بأوراقه البيضاء وأزهاره الوردية أو البنفسجية أو البيضاء أو الزرقاء، وهو من أكثر أنواع النباتات شيوعًا التي تستخدم كتوابل بإضافة التوابل المختلفة. أطباق مثل الصلصات واليخنات والحشوات والشوربات والمشاوي ؛ يمكن استخدام أوراقه ومساحيقه الجافة في صنع الشاي، ويتم استخراج الزيوت العطرية الموجودة فيه والتي تتميز بطعمها المر وطعمها الرائع ورائحتها المميزة. تشرح هذه المقالة أبرز الأضرار المحتملة والآثار الجانبية المحتملة لإكليل الجبل.

ضرر إكليل الجبل

يعتبر إكليل الجبل آمنًا بالنسبة لمعظم الناس عند تناوله بكميات طبيعية موجودة في الأطعمة المختلفة، حتى لو تم تناوله كأدوية عن طريق الفم أو تم وضعه على الجلد أو استنشاقه كعلاج بالروائح، ولكن تناول كميات كبيرة يمكن أن يسبب بعض العيوب. بعض المخاطر الصحية مثل النوبات، تهيج المعدة والأمعاء، التسمم، الغيبوبة، زيادة نزيف الحيض وزيادة السوائل في الرئتين، وكذلك القيء، تهيج الكلى، نزيف الرحم، احمرار الجلد، الحساسية وزيادة الحساسية للشمس. وفيما يلي بعض من أهم المخاطر الصحية التي تم تضمينها بما في ذلك أن إكليل الجبل في

  • الحمل والرضاعة ينشط الروزماري الدورة الشهرية ويؤثر على الرحم مسبباً الإجهاض. يوصى بتجنب استخدامه واستهلاكه بكميات كبيرة حيث لا توجد معلومات كافية حول سلامة وضعه على الجلد أثناء الحمل. الكميات الموجودة في الأطعمة ومدى سلامة تناولها غير معروفة، لذلك ينصح النساء المرضعات بتجنب إكليل الجبل أثناء الرضاعة لتجنب إفساده.
  • اضطرابات النزيف تناول إكليل الجبل يزيد من خطر حدوث نزيف وكدمات عند المصابين باضطرابات النزيف، لذلك يجب استخدامه بحذر.
  • حساسية الأسبرين يحتوي إكليل الجبل على مادة كيميائية مشابهة للأسبرين. هذه المادة الكيميائية، المعروفة باسم الساليسيلات، تسبب تفاعلًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين.
  • اضطرابات الصرع تسبب زيادة في اضطرابات الصرع وتؤثر على من يعانون منها.
  • الوذمة الرئوية يزيد فرط نمو إكليل الجبل من الوذمة الرئوية. إلى جانب تفاعله مع الأدوية المدرة للبول، فهو عبارة عن تراكم السوائل في الرئتين ولذلك يوصى بتجنب تناول إكليل الجبل مع مدرات البول واستشارة الطبيب دائمًا.
  • انخفاض الخصوبة يؤدي الاستهلاك المفرط والمطول إلى انخفاض عدد وكثافة الحيوانات المنوية لدى الرجال، ويؤثر سلبًا على المرأة الحامل ويسبب الإجهاض.
  • التفاعلات الدوائية يتفاعل الروزماري بشكل سلبي مع بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر، مما يساعد في علاج الهوس الاكتئابي ومدرات البول، لذلك ينصح باستشارة الطبيب حول إمكانية تناوله مع الأدوية التي تتناولها لتجنب التعرض. . ضرر إكليل الجبل.

القيمة الغذائية لإكليل الجبل

إكليل الجبل غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك والمركبات الفينولية والألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول والصوديوم والدهون المشبعة و 100 جرام من إكليل الجبل الطازج وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية

مقدار القيمة الغذائية
سعرات حراريه 131 كالوري
أي وأي منها 67.77 جرام
بروتين 3.31 جرام
إجمالي الدهون 5.86 جرام
الكربوهيدرات 20.7 جرام
الألياف الغذائية 14.1 جرام

مشاركه فى

كتاب أخبار تن بهم 12 أبريل 2022