>>> الآثار الجانبية لحبوب البيوتين

الآثار الجانبية للبيوتين

حبوب البيوتين

البيوتين هو نوع من الفيتامينات يسمى فيتامين B7 والبيوتين ينتج الأحماض الدهنية والجلوكوز في الجسم ويساعد أيضًا في هضم واستقلاب الكربوهيدرات والأحماض الأمينية في الجسم ويساعد أيضًا في تكسير الدهون. يمكن أيضًا تناول الحليب والجزر والسلمون والمكسرات، وإذا لزم الأمر، يمكن تناول البيوتين كمكمل غذائي والكمية اليومية الموصى بها من البيوتين هي 30 ميكروغرام، ولكن لا ينصح بتناول مكملات البيوتين حتى وقت لاحق، استشر طبيبك وأدناه هو البيوتين الضار. سيتم مناقشة الآثار.

حبوب البيوتين الضارة

يعتبر البيوتين مكمل غذائي آمن لمعظم الناس عند تناوله بشكل صحيح عن طريق الفم أو وضعه على الجلد كمنتج تجميلي أو تجميلي، وعادة ما تحتوي هذه المستحضرات على البيوتين في حدود 0.0001٪ إلى 0.6٪. يمكن للجسم أن يتحمله عند استخدامه بالجرعات الصحيحة، ولكن إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، يمكن أن تسبب حبوب البيوتين ضررًا. تشمل هذه الأضرار

  • هناك طفح جلدي.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • أنها تخلق مشاكل مع إفراز الأنسولين.
  • يسبب مشاكل في الكلى.

قبل تناول حبوب البيوتين

بعد الحديث عن أضرار حبوب البيوتين، اتضح أن البيوتين مكمل غذائي آمن في جسم الإنسان، حيث أنه فيتامين قابل للذوبان في الماء والجسم، ولكن يجب على الناس استخدامه بشكل صحيح. يجب ألا تستخدم حبوب البيوتين أبدًا لتجنب الضرر، ويجب عليك الانتباه إلى عدة أشياء أو إخبار طبيبك عن أي حالة صحية قبل تناول حبوب البيوتين. تشمل حالة الشخص أو أي مرض مزمن والأشياء التي يجب مراعاتها قبل تناول البيوتين

  • إذا كان الشخص يعاني من مرض في الكلى.
  • إذا كان الشخص قد خضع لجراحة المجازة المعدية.
  • إذا كان الشخص يدخن.
  • إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة ؛ يجب عليه إبلاغ الطبيب لأنه قد يحتاج إلى جرعة أقل من البيوتين من الشخص العادي.
  • لتجنب الآثار الجانبية ومنع حبوب البيوتين من إيذاء الأطفال، يوصى بعدم إعطاء أي مكمل غذائي أو عشبي للأطفال دون استشارة الطبيب.
  • إذا نسي المريض تناول الجرعة اليومية من البيوتين، فمن المستحسن تخطي الجرعة وعدم أخذ الجرعتين معًا.
  • إذا كان الشخص يتناول أنواعًا معينة من الأدوية التي يمكن أن تخفض مستوى البيوتين في الدم، بما في ذلك الكاربامازيبين والفينيتوين والفينوباربيتال والبريميدون، فقد يتأثر تركيز البيوتين ببعض الأدوية الأخرى وبعض الأعشاب. والمكملات الغذائية.

مشاركه فى

كتاب أخبار تن بهم 11 أبريل 2022