محتويات
زنجبيل
الزنجبيل هو نوع من نباتات المناطق الحارة، أزهاره صفراء ذات أطراف أرجوانية، حيث تستخدم جذوره التي تنمو تحت التربة، لاحتوائه على زيت طيار مفيد للجسم. وجاف ومعجن.
فوائد الزنجبيل
- يساعد على سرعة الحفظ ويقوي وينشط الذاكرة.
- يعالج الدوخة ودوار البحر والصداع والقيء والغثيان.
- ينظف الحلق والقصبة الهوائية ويعالج البلغم والسعال.
- يعالج صعوبة الكلام وبحة الصوت، ويقلل من التهاب الحلق والمفاصل.
- يقوي الجسم ويزيد من نشاطه، ويحميه من الضعف والخمول.
- يقلل من الأرق والقلق والتوتر العصبي.
- يعالج الإمساك والمغص، وينظف المعدة والأمعاء.
- يساهم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ويقي من أمراض الشتاء.
- يقوي القلب والأعصاب والعضلات وينشط الدورة الدموية.
- الزنجبيل علاج قوي وفعال للتقيؤ والغثيان، لاحتوائه على فيتامين ب 6 الذي يزيد من سرعة الامتصاص.
- يساهم في علاج وأدوية عسر الهضم والشهية، ويساعد على الشفاء والفرح.
- يستخدم الزنجبيل كعلاج ودواء قوي وفعال للسرطان وخاصة سرطان الرحم حيث يعمل الزنجبيل على قتل الخلايا السرطانية ومنع انتشارها، كما يساعد على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في القولون والمستقيم.
- يساهم مضغ بلورات الزنجبيل في إتمام والتخلص من المواد الغريبة والجراثيم العالقة في الرئتين، كما يساعد استنشاقه على طرد البلغم وفتح الرئتين.
فوائد الزنجبيل في الشهر التاسع
يحتوي الزنجبيل على العديد من الفوائد الهامة للحامل، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة للصحة، مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والبروتين والفيتامينات والبوتاسيوم، ومن هذه الفوائد
- يقلل من أعراض الغثيان والقيء والدوخة التي تعاني منها الحامل في السنة التاسعة.
- يخفف من التهاب الحلق والمفاصل والحساسية للحوامل.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق عند الحامل.
- يسهل عملية الولادة، حيث يزيد من تقلصات العضلات.
الآثار الجانبية للزنجبيل
يؤدي الإفراط في تناول الزنجبيل إلى بعض الآثار الجانبية، مثل طعم مر في الفم وحرقة في المعدة. ينصح الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة والتهاب الأمعاء وانسداد الأمعاء بعدم تناول الزنجبيل. وذلك لأنه يؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل، وقد يتسبب أيضًا في حدوث تراجع وتوتر في وظائف الجهاز العصبي، وسرعة ضربات القلب، وزيادة العطش وجفاف الحلق، وتناول بعض الأعشاب مثل القرنفل والبابونج والحلبة واليانسون يؤدي إلى الإصابة الشديدة. نزيف في الحامل.