محتويات
مشروبات الجهاز الهضمي
عسر الهضم
عسر الهضم هو انزعاج في الجزء العلوي من البطن ولا يُنظر إليه على أنه مرض على الرغم من انتشاره بين الناس، وتشمل أعراضه آلام البطن والشعور بالامتلاء عند البدء في تناول الطعام وانتفاخ البطن. والغثيان وعسر الهضم قد يكون خفيفا ولا داعي للقلق، ولكن إذا استمر عسر الهضم لأكثر من أسبوعين أو إذا صاحب عسر الهضم نقص مفاجئ في الوزن وقيء ودم، يجب استشارة الطبيب. طبيب من أكثر أسباب عسر الهضم شيوعًا. هناك العديد من أمراض الجهاز الهضمي والمشروبات التي تساعد على الهضم، مثل الإفراط في الأكل، والشراهة في الأكل، والحموضة المعوية، وهذا ما سيتم مناقشته في هذا المقال.
مشروبات الجهاز الهضمي
هناك العديد من المشروبات المختلفة التي تسهل وتساعد على الهضم، لذلك يحتاج الجسم إلى شرب الكثير من السوائل، وأهمها الماء، حيث أن الماء يحمي أنسجة الجهاز الهضمي وخلايا الجسم المختلفة، وكذلك بيئة رطبة تسهل عملية الهضم. عملية نقل الطعام بالإضافة إلى احتياجاتك من الألياف، وكذلك شرب الماء لتسهيل حركة الأمعاء، وحركة الجفاف بطيئة، مما يجعل الشخص يعاني من الإمساك، والمشروبات التي تساعد على الهضم
زنجبيل
يمكن استخدام الزنجبيل في علاج العديد من المشاكل والأمراض المختلفة مثل حيث أن الزنجبيل علاج طبيعي شائع لعسر الهضم وأمراض المعدة وعسر الهضم، حيث يتم تصنيع الزنجبيل عن طريق تسريع عملية تقلص المعدة مما يؤدي إلى سرعة الحركة ونقلها. غذاء. التي تسبب عسر الهضم، الزنجبيل يساعد أيضا في تقليل الغثيان والاسهال.
نعناع
النعناع من المشروبات التي تساعد على الهضم، والنعناع يمنع القيء والإسهال ويقلل من تقلص عضلات الأمعاء، كما يخفف النعناع من آلام عسر الهضم لأن العديد من الدراسات والدراسات أثبتت فاعلية النعناع. وهو علاج تقليدي في الهند وباكستان لعسر الهضم والإسهال في علاج عسر الهضم والنعناع.
القرنفل
يعتبر القرنفل من المشروبات التي تسهل عملية الهضم. يحتوي القرنفل على مواد تساعد في تقليل الغازات في المعدة وزيادة إفرازات المعدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الهضم البطيئة، مما قد يؤدي إلى انخفاض الضغط والتشنج. يمكن أن يساعد القرنفل أيضًا في تقليل الغثيان والقيء. القيء.
لبن رائب
يختلف الحليب الحمضي عن الحليب العادي لأن هذا النوع من الحليب يحتوي على البروبيوتيك، وهي كائنات دقيقة صحية موجودة في الأمعاء لأنها يمكن أن تمنع الإسهال إذا كان المريض يعاني من عدم تحمل اللاكتوز. لا يعد الحليب خيارًا جيدًا لأن الجسم لا يستطيع هضم اللاكتوز، وفي هذه الحالة يمكن أن يسبب حليب البروبيوتيك الإسهال بدلاً من علاجه.