محتويات
فوائد عشبة البلاك بيري
عشبة بلاك بيري
المنطقة الآسيوية هي الموطن الأصلي لنبتة بلاك بيري. تم استخدام هذه العشبة في الطب الصيني منذ آلاف السنين. يحتوي نبات بلاك بيري على عدد كبير من المركبات الكيميائية، ولكن معظم فوائد نبات بلاك بيري تشمل جزيء يسمى الايفيدرين، مثل زيادة معدل التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، وله تأثيرات عديدة، وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من فوائد نبات البلاك بيري، إلا أن هناك عددًا منها. معظم المستحضرات التي تحتوي على مركبات مشتقة من بلاك بيري تسمى قلويدات الايفيدرين محظورة في العديد من البلدان بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة.
فوائد عشبة البلاك بيري
تتركز معظم فوائد نبات البلاك بيري في الجزء العلوي والفروع من هذا النبات، حيث تستخدم هذه الأجزاء في صنع عدد من الأدوية، ولكن من الممكن أيضًا الاستفادة من جذوره ومن ثم يمثله بعض فوائد نبات بلاك بيري. .
زيادة سرعة عمليات التمثيل الغذائي
تحتوي عشبة البلاك بيري على العديد من المركبات الهامة وخاصة الايفيدرين، لأن هذا المركب يزيد من معدل عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في جسم الإنسان دون عناء، مما يعني زيادة في عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم خلال فترة الراحة. ويعتقد أن هذا التأثير يرجع إلى زيادة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عضلات الجسم، بالإضافة إلى أن مركب الايفيدرين يحفز عمليات حرق الدهون في الجسم، ووجدت إحدى الدراسات زيادة في عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عضلات الجسم. التغيير في السعرات الحرارية اليومية. 3.6٪ في المجموعة المتلقية للايفيدرين مقارنة مع مجموعة غير الايفيدرين
فقدان الوزن والوقاية من السمنة
من فوائد نبات البلاك بيري دوره في المساهمة في إنقاص الوزن، خاصة إذا كان استهلاكه مصحوبًا بالتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي قليل الدسم، ويساهم نبات البلاك بيري في خسارة 0.9 كجم شهريًا إذا استمر لمدة ستة أشهر مع هذا وبدون ما هو مؤكد ما إذا كان نبات بلاك بيري بيري بعد فترة 6 أشهر يساعد على إنقاص الوزن.
لعلاج تشنجات الجهاز التنفسي
ومن فوائد نبات البلاك بيري دوره في تخفيف بعض أعراض تقلصات الجهاز التنفسي مثل خمود الجهاز التنفسي، والسعال، والصفير، وما إلى ذلك، ويجب توخي الحذر وتجنب استخدام نبات البلاك بيري في علاج تقلصات الجهاز التنفسي. حالات معينة، مثل وجود بعض الخلل في شهية المريض أو انسداد في الأمعاء أو وجود احتباس في البول، أو يعاني المريض من زرقة الماء في العين
المساهمة في التخفيف من أعراض بعض الأمراض
يُعتقد أن نبات البلاك بيري له دور في علاج أعراض بعض الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا واحتقان الأنف والحمى والحساسية، لكن هذا الدور الذي يلعبه نبات البلاك بيري يحتاج إلى مزيد من البحث لإثبات صحته.