فوائد التوت البري للكلى

فوائد التوت البري للكلى

فوائد التوت البري للكلى

التوت البري هو نوع من النباتات ذات اللون الأحمر الداكن الأصلي في المنطقة الشمالية الشرقية والشمالية الغربية من الولايات المتحدة، لذلك يُعرف أيضًا باسم التوت البري الأمريكي، الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية، وحصى الكلى، وأكثر من ذلك بكثير. مشكلة أخرى لكن التوت البري أثبت فعاليته في هذا الصدد.

قد يقلل من حدوث التهابات المسالك البولية

هل سبق أن أصبت بعدوى في المسالك البولية وكنت متجهًا إلى التوت البري على الرغم من أن هذا المرض يحدث بشكل طبيعي في الأمعاء، إلا أنه عندما يدخل في المسالك البولية أو الكلى، فإنه يحدث نتيجة دخول نوع من البكتيريا إلى المسالك البولية، مثل الإشريكية القولونية، وتكاثرها، إلا أنه يمكن أن يسبب عدوى التهابية في هذه الأعضاء. .

سبب استخدام العنب البري في هذه الحالة هو احتوائه على مركبات تحاول منع البكتيريا من الالتصاق بجدار المسالك البولية. تُعرف باسم proanthocyanidins (PACs) التي تنتمي إلى عائلة الفلافانول، ويختلف تكوين هذا المركب عن الفواكه والخضروات الأخرى التي لها خصائص مضادة للالتصاق بجدران الخلايا.

هل أكدت الدراسات فوائد التوت البري لعدوى المسالك البولية لمعرفة ذلك، أجريت تجربة سريرية عشوائية في جامعة لافال في كندا في عام 2022 لتقييم فعالية الجرعة المثلى المعتمدة من مستخلص التوت البري من Proanthocyanidin PACs في الوقاية من عدوى المسالك البولية المتكررة (UTI). من خلال فحص صديد البول، كانت مدة الدراسة 24 أسبوعًا، وتضمنت فوائد الدراسة ما يلي

• تم تضمين ما مجموعه 145 امرأة تم تعيينها بشكل عشوائي مع تاريخ من التهاب المسالك البولية المتكررة في الدراسة.
• تم تقسيم النساء إلى مجموعتين، تلقت إحداهن جرعة قياسية من 18.5 مجم من خلاصة التوت البري مرتين يوميًا.
• تلقى الآخر جرعة تحكم مقدارها 1 مجم مرتين في اليوم.
• إذا ظهرت على النساء أعراض التهاب المسالك البولية، فقد طُلب منهن الاتصال بمنسقي الدراسة وتقديم عينة بول لتقييم التشخيص عن طريق فحص البول.
• لم تستطع بعض النساء تقديم عينة بها أعراض التهاب المسالك البولية، لذلك تم تقييم النتائج بطريقتين مختلفتين
  • اعتبرت التهابات المسالك البولية بدون أعراض مع عدم وجود عينة بول لا تظهر عليها أعراض المسالك البولية.
  • عند التفكير في عدوى المسالك البولية المصحوبة بأعراض.

“النساء المصابات بالتهابات المسالك البولية اللواتي يستهلكن حوالي 37 ملغ من التوت البري يوميا كان لهن تأثير وقائي عالي على التهابات المسالك البولية.”

أظهرت الدراسات أن مستخلص التوت البري يمكن أن يساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية إذا تم استخدامه بجرعة 37 ملغ.

قد يفيد مرضى الفشل الكلوي المزمن

الفشل الكلوي المزمن، أو مرض الكلى المزمن، هو مرض تتدهور فيه وظائف الكلى عن المستويات الطبيعية وغالبًا ما يرتبط بالشيخوخة ويمكن أن يصيب أي شخص، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص من أصل أسود أو جنوب آسيا. .

قد يعاني مرضى الكلى المزمنون من العديد من المضاعفات التي ثبت ارتباطها بزيادة معدل وفيات القلب والأوعية الدموية، وهناك الكثير من الأدلة على أن بعض الأطعمة يمكن أن تقلل من بعض هذه المضاعفات، كما جاء في دراسة إحصائية أجريت. كانت أسباب عام 2022 في البرازيل للباحثة ليفيا ألفرينجا وزملائها

• هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير التوت البري على مرضى الكلى.
• وأكدت الدراسة أن “مكملات التوت البري يمكن أن يكون لها تأثيرات جيدة على صحة الإنسان فيما يتعلق بالحالات المتعلقة بالكلى حيث يوجد اتجاه عالمي”.

يعد التوت البري أحد الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج أمراض الكلى، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

هل التوت البري يسبب حصوات الكلى

وفقا للبحث، هل تناول كبسولات التوت البري يزيد من إفراز الأوكسالات حصوات الكلى ناتجة عن التراكم الكبير لأوكسالات البوتاسيوم في الكلى، ولتأكيد ذلك أجريت دراسة في أيرلندا عام 2022 من قبل الباحث إيلان ريدموند وزملاؤه بهدف تأكيد تأثير مكملات التوت البري على الاختراق. تضمنت الأوكسالات والأساس المنطقي للدراسة ما يلي

• تم اختيار خمسة عشر مشاركًا من مختلف الأعمار بشكل عشوائي.
• تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، تلقت إحداهما أقراص التوت البري فقط.
• المجموعة الأخرى أعطيت أقراص توت بري تحتوي على فيتامين سي.
• تم تناول الأقراص لمدة 14 يومًا بالجرعات الموصى بها من قبل الشركات المصنعة.
• أعطى المشاركون سلسلة من عينات البول بعد دخول التجربة.
• في اليوم 14، تمت مقارنة المتغيرات في عينات البول لتقييم التغيرات في مستويات الأكسالات.

• نتج عن هذه الدراسة ما يلي
  • لا يوجد فرق في حجم البول 24 ساعة قبل أو بعد 24 ساعة من تناول أقراص التوت البري.
  • لوحظ زيادة في متوسط ​​إفراز الأوكسالات في المجموعتين على النحو التالي
  • • كانت الزيادة في المشاركين الذين تناولوا أقراص التوت البري 0.10 مليمول / يوم فقط.
    • في المشاركين الذين تناولوا أقراص توت تحتوي على فيتامين سي، كانت الزيادة 1.15 مليمول / يوم.

تظهر نتائج الدراسة أنه “لقد ثبت بشكل مستقل أن المكملات الغذائية التي تحتوي على التوت البري تزيد من إفراز الأوكسالات في البول ويجب تجنبه في المرضى المعرضين لخطر الإصابة بحصوات الكلى، لأن فيتامين C يزيد أيضًا من إفراز الأوكسالات.”

لا بد أنك سمعت أن العنب البري له أيضًا تأثير سلبي على زيادة حصوات الكلى هناك قلق كبير بشأن استخدام العنب البري، وهناك قلق بشأن زيادة عامل تكوين حصوات الكلى، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات الغذائية، حسب دراسة أجرتها الباحثة تانيسا ميشيل وزملاؤها في المملكة المتحدة عام 2022. دور الأطعمة والخضروات المحتوية على أكسالات الكالسيوم في تكوين حصوات الكلى.

• تمت دراسة امتصاص وتفكك الأوكسالات عن طريق النظام الغذائي وتأثيرهما المحتمل على نمو حصوات الكلى في جسم الإنسان.
• تم قياس إفراز الأوكسالات الغذائية في البول.

من المحتمل جدًا أن تحدث زيادة في حصوات الكلى بسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات، ولكن من الصعب تقييم تأثير هذه الأطعمة على معدل تكوين الحصوات، ولكن يوصى بذلك بشكل عام. حاول تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الأوكسالات. ”

يعتبر التوت البري مفيدًا بشكل خاص عند تناوله بكميات معتدلة لمساعدة الكلى على التخلص من الحصى، ولكن يوصى بتناولها بكميات معتدلة، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الأوكسالات.

كيفية استخدام التوت البري للكلى

هل يمكن أن تجعل فوائد عصير التوت البري منه بديلاً عن الطب يختار الكثير من الناس علاج أمراضهم باستخدام العلاجات المنزلية أو العلاجات الطبية التقليدية من الأعشاب، من بين أمور أخرى، لكن بعض الأمراض يمكن أن تكون خطيرة أو تؤدي إلى مضاعفات أخرى، لذلك لا يمكن لأي من هذه العلاجات أن تحل محلها. من الضروري دائمًا استشارة الطبيب، بالإضافة إلى استخدام الأدوية والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف الأعراض والألم، وقد ثبتت فعاليتها.

شرب الكثير من الماء مفيد للكلى، لكن معظم الناس يفضلون شرب العصائر السكرية بدلاً من ذلك. عصير التوت البري مليء بالمُحليات المضافة، لكنه غالبًا ما يكون خيارًا غير مناسب نظرًا لارتفاع كمية السكر فيه ويمكن أن يسبب ضررًا أكبر مما هو متوقع، لذلك في هذه الحالة يمكنك الرجوع إلى الأنواع التالية من التوت البري

• مكملات التوت البري.
• عصير توت بري نقي بدون إضافات.

يعد عصير التوت البري بديلاً جيدًا للتخفيف من الأمراض المتعلقة بالكلى، ولكن تأكد من استشارة طبيبك لضمان التقييم والعلاج المناسبين.

تدابير تناول التوت البري

ما المواقف التي يجب أن تكون حذرًا بشأنها عند تناول التوت البري لا توجد أدلة كافية لدعم استخدام التوت البري لتأثيراته المضادة للتخثر، ولكن إضافة التوت البري إلى النظام الغذائي للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بجلطات الدم قد يزيد من النزيف.

يمكن أن تزيد منتجات التوت البري من إفراز الأوكسالات في البول، مما قد يعزز تكوين حصوات الكلى لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بحصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى، لذلك يجب مراعاة الشروط التالية عند تناول التوت البري.

• الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حصوات الكلى.
• يستخدم الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين warfarin لمنع السكتات الدماغية.

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكتة الدماغية أو حصوات الكلى، أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بهذه الأنواع من الأمراض، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل زيادة تناول التوت البري.