كَيْفَ أعرف أن دهني سائل تعتبر مشكلة السمنْة منْ أخطر المشاكل التي نوَاجهها. السمنْة المفرطة لها آثار خطيرة على الصحة العامة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل نفسية. منْ بَيّنَ المشاكل الصحية التي يعاني منْها البدناء مشاكل القلب وَالشرايين وَالسكري، كما يمكن أن تتسبب في ارتفاع مستمر في ضغط الدم وَالعديد منْ المشاكل الصحية الأخرى، فضلاً عن المشاكل النفسية، وَيمكن أن تسبب السمنْة الكثير منْ الانتقادات لأصحابها، حتى منْ خلال الدعابة، لكنها يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية وَتسبب اضطرابات في الشخصية، لذلك يجب معالجة الأمر في أسرع وَقت ممكن.
مهم جدا
محتويات
كَيْفَ أعرف ما إذا كانت السمنْة لدي سائلة
كَيْفَ أعرف ما إذا كانت السمنْة لدي سائلة
- كَيْفَ أعرف أن السمنْة لدي هي سوَائل هناك فرق بَيّنَ السمنْة وَاحتباس السوَائل، حيث لا يمكن للكثيرين التفريق بَيّنَهما. تقابل شخصًا يعتقد أنه يعاني منْ السمنْة، وَلكنه في الوَاقع احتباس السوَائل داخل الجسم، وَلكن أنت قد يعلم أن احتباس السوَائل يحدث بشكل متكرر في بعض منْاطق الجسم منْ خلال منْاطق أخرى.
- على سبيل المثال، نجد انتفاخًا في الصدر أوَ البطن أوَ باطن القدمين، حيث يتغير لوَن الجلد في المنْطقة المتضخمة، بالإضافة إلى بعض الآلام في المفاصل، وَيحدث احتباس السوَائل في الجسم مثل الناتج عن خلل في الأجهزة التي تحافظ على مستوَيات السوَائل داخل جسم الإنسان.
مهم جدا
أما عن السمنْة
كَيْفَ أعرف ما إذا كانت السمنْة لدي سائلة
غالبا ما تكوَن السمنْة ناتجة عن قلة حرق الدهوَن وَتناوَل بعض الأطعمة المشبعة بالدهوَن، حيث يمتص الجسم الكثير منْ الدهوَن وَيحرقها بالسِعرات الحرارية، وَلكن في حالة زيادة نسبة الدهوَن في الجسم مع ارتفاع نسبة الدهوَن في الجسم. زيادة السِعرات الحرارية دوَن بذل أي جهد لحرقها تسبب السمنْة وَلكن السمنْة عامل وَراثي ينتقل منْ الجينات إلى الأطفال، وَهناك بعض حالات السمنْة المرضية مثل متلازمة كوَشينغ وَمتلازمة برادر وَيلي، وَاحتمال الإصابة بالسمنْة. يمكن أن تزداد نتيجة الإجهاد النفسي وَالإجهاد وَقلة النوَم وَالحمل وَكذلك مع تقدم العمر.
مهم جدا
كَيْفَ نفرق بَيّنَ السمنْة وَاحتباس السوَائل
كَيْفَ أعرف ما إذا كانت السمنْة لدي سائلة
- السمنْة هي أحد العوَامل التي تؤدي إلى احتباس السوَائل في الجسم، أي إذا كنت تعاني منْ السمنْة، فهذا يعرضك لنسبة كبيرة منْ احتباس السوَائل في جسمك، وَيمكن للمريض السمنْة معرفة ما إذا كان لديه احتباس السوَائل. داخل الجسم. الجسم أم لا منْ خلال ظهوَر بعض الأعراض المذكوَرة أعلاه.
- وَكان أبرزها انتفاخ في الصدر وَباطن القدم وَأعراض أخرى مذكوَرة، وَكذلك قيء أحياناً وَصداع وَبعض اضطرابات الرؤية، وَكذلك ضيق في التنفس وَسعال وَبعض التعب.
- كما يمكنك زيارة الطبيب المختص لإجراء بعض الفحوَصات وَالتحاليل الطبية لمعرفة نسبة الدهوَن وَالسوَائل التي يتم قياسها داخل الجسم، وَالمتابعة مع أخصائي التغذية لتحديد الروَتين المنْاسب للتخلص منْ الدهوَن وَالسوَائل بطريقة آمنْة. .
وَبهذا، تعلمنْا كَيْفَ أعرف أن السمنْة لدي سائلة …
مهم جدا
مهم جدا