محتويات
فوائد قشر الليمون المسلوق
قشر الليمون
يعتبر الليمون من الفاكهة الشائعة مع البرتقال من عائلة الحمضيات، ومن المعتاد استخدام اللب والعصير أكثر من غيره، ولكن يتم التخلص من قشر الليمون، ولكن أظهرت الأبحاث أن قشر الليمون مليء بالمركبات النشطة بيولوجيًا التي قد توفرها. . تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن توفر الدعم الغذائي للجسم، وعلى الرغم من الكمية الكبيرة من قشر الليمون المستهلكة، إلا أن قشر الليمون يضيف نكهة للأطعمة والمشروبات، على الرغم من الفوائد الغذائية الكبيرة. بالإضافة إلى الجلد، تحتوي الفلافونويد وأحماض الستريك والأحماض النباتية الأخرى على ليمونين عطري مهم، وستعرض هذه المقالة أهم ثمار قشر الليمون المسلوق.
فوائد قشر الليمون المسلوق
يمكن لقشر الليمون المسلوق أن يساعد في تحسين صحة الجسم، حيث يحتوي على كمية جيدة من فيتامين سي الذي يدعم جهاز المناعة والألياف التي تساعد على إدارة مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وقشر الليمون المسلوق له أهم الفوائد في هذه الفقرة. سيعرض.
يحارب السرطان
من فوائد قشر الليمون المسلوق أنه يحتوي على مادة مضادة للسرطان وديمونين بخصائص مضادة للسرطان، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي له تأثيرات مضادة للسرطان ويساعد في تدمير الخلايا السرطانية الطافرة، وهذا المركب يساعد على قتل . الخلايا الطافرة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
يحارب البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية
قشر الليمون له خصائص مضادة للميكروبات والفطريات يمكن أن تقلل من نمو البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، وقد وجد الباحثون أن استخدام مستخلص قشر الليمون يمكن أن يساعد في محاربة الفطريات التي تسبب التهابات الجلد.
عالج حصوات المرارة
تتمثل إحدى فوائد قشر الليمون المغلي في أن تناول كمية كافية من الدايمونين يمكن أن يساعد في علاج حصوات المرارة، وأظهرت دراسة أجريت على 200 شخص أن المركب ساعد 48٪ من المشاركين على فقدان حصواتهم تمامًا بعد الاستهلاك المنتظم للمركب الصغير.
يحسن صحة الفم
تجاويف الأسنان والتهابات اللثة من أمراض الفم الشائعة التي تسببها البكتيريا. يحتوي قشر الليمون المسلوق على مواد مضادة للبكتيريا يمكن أن تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة. حدد الباحثون أربعة مركبات في قشر الليمون المغلي لها خصائص مضادة للبكتيريا.
يعالج حب الشباب
من فوائد قشر الليمون المسلوق أنه يتم غسل أربع إلى ثماني حبات من الجلد وعصرها في وعاء ثم خلطها مع قشر الليمون المسلوق ووضعها على الوجه بكمية مناسبة وتدليكها لتقليل حب الشباب. امسك بلطف لمدة 4-5 دقائق في حركات دائرية على منطقة حب الشباب وقم بتطبيق هذا العلاج مرة واحدة في اليوم.