محتويات
طحينة
الطحينة من أشهر المواد المضافة إلى الأطعمة المختلفة. يتميز بلونه الأبيض وملمسه السميك. هو عصير بذور السمسم سواء كانت محمصة او غير محمصة. عادة ما تضاف الطحينة إلى العديد من الحلويات مثل الحلاوة الطحينية على سبيل المثال بالإضافة إلى بعض الأطعمة. كفتة بالطحينة، والتي يتم طهيها غالبًا في فلسطين والأردن، وتضاف إلى العديد من السلطات.
بالإضافة إلى المذاق الذي تعطيه الطحينة للأطعمة المختلفة، فإن لها العديد من الفوائد الصحية نظرًا لغناها بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، مثل السعرات الحرارية والألياف والكوليسترول وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن الطحينة بشكل عام وفوائد الطحينة بشكل خاص بالإضافة إلى الحديث عن بعض المشابك التي تشمل الطحينة والتي تفيد وجه الإنسان.
الفوائد العامة للطحينة
- مقاومة بعض أنواع السرطان.
- خفض مستوى الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، وبالتالي تقليل الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- علاج وعلاج التهاب المفاصل.
- التقليل من الإصابة بهشاشة العظام وهشاشة العظام، حيث أن الطحينة مفيدة لصحة العظام وسلامتها.
- مقاومة فقر الدم أو ما يعرف بفقر الدم.
فوائد للوجه
- يعطي النضارة للبشرة، بحيث تكون خالية من الحبوب والعيوب والبثور والجلد الميت، فتبدو صحية وشابة ولامعة.
- تفتيح البشرة الداكنة مصدر الضيق وعدم الراحة لأصحابها.
- تنقية البشرة وتوحيد لونها، حيث تعاني الكثير من النساء من مشاكل وعيوب اختلاف لون البشرة على الوجه نفسه.
- الحصول على خدود متكتلة مما يدفع الكثير من النساء في الوقت الحاضر للقيام بعمليات جراحية مختلفة من أجل الحصول على ذلك، حيث توفر الطحينة ذلك بشكل طبيعي وبدون آثار جانبية.
أقنعة الطحينة للوجه
- ماسك الطحينة لتفتيح الوجه، وذلك بإحضار وعاء صغير ووضع ملعقتين كبيرتين من الطحينة فيه وإضافة ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون والحليب وخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة طرية، ويفضل وضعها على الوجه لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ثم قم بإزالته بالماء، ويتبع هذا القناع للحصول على بشرة فاتحة، خاصة لأصحاب البشرة السمراء.
- قناع من الطحينة لتنقية البشرة، وذلك بوضع الطحينة السائلة على قطعة قطن نظيفة ودهنها على الوجه بالكامل مع الحرص على الابتعاد عن كامل منطقة العينين، ويفضل ترك الخليط على الوجه. الوجه لمدة ربع ساعة تقريباً ثم يغسل بالماء الدافئ، ويفضل الإلتصاق بهذا القناع للحصول على بشرة نقية ونقية وخالية من العيوب.
- قناع الطحينة لنفخ الخدين، وذلك عن طريق نقع كمية صغيرة من النبات المر في الماء وإضافة الطحينة إليه، وخلط المكونات جيدًا ووضعها على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا كل يوم، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويفضل التمسك بهذا القناع من أجل الخدين الممتلئين والبارزين.