تعتبر طريقة استخدام حبوَب زيت السمك لزيادة الوَزن إحدى الطرق التي يمكن للأشخاص الذين يعانوَن منْ النحافة الشديدة منْ زيادة الوَزن لأن هذه الحبوَب غنية بالفيتامينات.
محتويات
كَيْفَية استخدام حبوَب زيت السمك لزيادة الوَزن
كَيْفَية استخدام حبوَب زيت السمك لزيادة الوَزن
تعتبر أقراص زيت السمك الخيار الأنسب لمنْ يريد الحصوَل على وَزن مثالي وَجسم رشيق … وَأيضاً لمنْ يعاني منْ النحافة، كما أنها تمد الجسم بالعديد منْ الفيتامينات وَالأحماض وَمنْها حمض الدوَكوَساهيكسانوَيك وَأوَميغا 3..
فهذه الحبوَب تساعد على زيادة الوَزن بشكل طبيعي، أما طريقة استخدام حبوَب زيت السمك في زيادة الوَزن فتؤخذ قبل الوَجبة أوَ أثناء الوَجبة بحوَالي 60 دقيقة، مع العلم أن الجرعة المحددة لا تتجاوَز الثلاثة جرامات. كل يوَم.
حيث أنه يساعد على تنشيط الشهية مما يزيد منْ كمية الطعام على مدار اليوَم، وَينصح الأطباء بالامتناع عن تناوَل المكملات الغذائية أوَ الأدوَية الأخرى أثناء تناوَل هذه الحبوَب حتى لا تسبب آثارًا جانبية خطيرة.
عيوَب تناوَل الكثير منْ حبوَب زيت السمك
بالرغم منْ الفوَائد العديدة التي يجنيها الجسم منْ تناوَل حبوَب زيت السمك، إلا أن الإفراط في الاستهلاك يؤدي إلى أضرار جسيمة، وَمنْها
- مشاكل في وَظائف الكبد بسبب احتوَاء هذه الحبوَب على الأحماض وَالفيتامينات. عندما تستهلك بكميات كبيرة، تتراكم الأحماض وَالدهوَن في الكبد.
- آلام شديدة في المعدة.
- نزيف في الأنف أوَ نزيف اللثة.
- عدم القدرة على النوَم بشكل طبيعي بسبب الأرق.
- ظهوَر تشوَهات وَعيوَب خلقية للجنين عند تجاوَز الحامل تناوَلها.
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- زيادة وَزن الجسم مما يسبب بعض المشاكل.
- ارتفاع مستوَى السكر في الدم نتيجة زيادة إنتاج الجلوَكوَز.
- الإحساس بضيق في التنفس.
- يزيد منْ نسبة حدوَث السكتة الدماغية.
- انخفاض ضغط الدم، لذلك لا يصلح للأشخاص الذين يعانوَن منْ ارتفاع ضغط الدم.
- الشعوَر بالدوَار
- الشعوَر بالشبع
- يزيد منْ كمية الدم أثناء الدوَرة الشهرية عند النساء.
- الشعوَر بالحرقة
- الشعوَر بالقيء وَالغثيان.
- كثرة سعال الدم.
- ظهوَر وَرم في الحلق.
- إسهال.
- ظهوَر طفح جلدي.
- شعوَر بطعم غريب في الفم.
- زيادة كمية العرق في الجسم.
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- الشعوَر بالتعب وَالإرهاق العام.
- عسر الهضم.
- صداع الراس
هل حبوَب زيت السمك منْاسبة للأطفال
هل حبوَب زيت السمك منْاسبة للأطفال
بعد أن تعلمنْا كَيْفَية استخدام حبوَب زيت السمك لزيادة الوَزن، كان علينا توَضيح مدى ملاءمتها للأطفال، حيث منْ المعروَف أن الأطفال يحتاجوَن إلى الفيتامينات وَالمعادن لتنموَ أجسامهم بشكل طبيعي. لذلك يمكن للأطفال تناوَل هذه الحبوَب بعد استشارة الطبيب وَتحديد الجرعة المنْاسبة لهم.
حيث أن هذه الحبوَب تساعد على تقوَية جهاز المنْاعة وَزيادة الوَزن وَتحسين وَظائف المخ وَكذلك الحفاظ على القلب… بالإضافة إلى دوَرها في الحد منْ الإصابة بالسرطان.
هل حبوَب زيت السمك آمنْة للحامل
حبوَب زيت السمك آمنْة تمامًا وَلا تسبب أي ضرر للمرأة الحامل. لكن لا بد منْ استشارة الطبيب المختص وَعدم الإفراط في تناوَله، فهذه الحبوَب تساعد الجنين على النموَ بشكل طبيعي.
ليس ذلك فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل حدوَث الوَلادة المبكرة، وَتسمم الحمل، وَغياب ارتفاع ضغط الدم، وَغياب الاكتئاب أثناء الحمل أوَ بعده، وَالوَقاية منْ الروَماتيزم وَالتهاب المفاصل.
طريقة استخدام حبوَب زيت السمك لاكتساب الوَزن تساعدك على التخلص منْ مشكلة النحافة تماما كما انها امنْة للحامل وَلا تضر بها اذا تم التقيد بالجرعة المحددة كما يشار الى انها مفضلة خذها قبل حوَالي ساعة منْ الوَجبة.