محتويات
رجفة اليد
رعاش اليد هو عرض يصيب الكثير من الناس، ويمكن أن يكون أيضًا مرضًا يؤثر على صحة الكثيرين، ويمكن أن يستمر هذا الرعاش لفترة طويلة، ويمكن أيضًا أن يكون لفترة قصيرة ومحددة، وخلفًا. تكمن هذه الرعشة الجماعية في أسباب عديدة، وتوجد طرق ووسائل عديدة لعلاج وعلاج هذا العَرَض أو المرض.
ما هي اليد
- التعرض للضغوط النفسية والقلق والأرق.
- السكتة الدماغية والتهابات الجهاز العصبي وجذع الدماغ.
- مرض الشلل.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- قصور وتدهور في عمل الكبد.
- انخفاض مستوى بعض العناصر الغذائية في الجسم مثل المغنيسيوم وانخفاض نسبة السكر في الدم.
- قلة النوم السليم والهادئ مما يؤثر على صحة الجهاز العصبي.
- استهلاك كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والنسكافيه والقهوة وكذلك المشروبات الكحولية والغازية.
- يعمل تعاطي المخدرات على إتلاف وتعطيل الخلايا العصبية في الدماغ، وبالتالي يفقد الجسم قدرته على التركيز والتوازن.
- كلما تقدمت في العمر، كلما تقدمت في العمر، زادت احتمالية إصابتك بالرعشة.
علاج رعاش اليد والأدوية
- تتمثل الطرق والخطوات الأولى لعلاج الرعاش وعلاجه في تحديد سبب المشكلة، وذلك بإجراء فحوصات لعينة دم وعينة بول واختبارات لوظائف الغدة الدرقية، بالإضافة إلى اختبار لمعرفة مستوى الجلوكوز. داخل الجسم. يساعد تحديد السبب الطبيب على تحديد نوع العلاج والدواء وكميته ومدته، كما يتيح تحديد السبب للطبيب معرفة ما إذا كان المريض بحاجة لعملية جراحية أم لا.
- علاج ارتعاش اليد عند الشباب هو الإقلاع عن التدخين، وتجنب كل ما يسبب لهم الضيق النفسي، وزيادة قلقهم وتوترهم، وتجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين أو التقليل منها.
- نم بشكل يومي لمدة كافية لا تقل عن ثماني ساعات، وتجنب السهر لوقت متأخر، ومن المهم أيضًا أن تأخذ قيلولة لمدة 30 دقيقة في فترة ما بعد الظهر.
- خذ قسطًا من الراحة بين الحين والآخر أثناء العمل.
- شرب كوبين من خليط الخميرة والعسل، أحدهما في الصباح والآخر في المساء، واستمر في تناول هذه الوجبة بشكل يومي حتى التخلص النهائي من هذا العرض. يتم تحضير هذا الخليط بإضافة ملعقة كبيرة من العسل وخميرة البيرة إلى كوب من الماء، وتقليب المكونات جيدًا.
- تناول كوبًا من عشب الخطمي منقوعًا في الصباح قبل الإفطار، وكوبًا آخر في المساء قبل النوم. يتم تحضير النقع عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق هذا النبات إلى كوب من الماء المغلي، وترك الكوب جانبًا لمدة ربع ساعة قبل تناوله.