يعد الإمساك منْ أكثر الأمراض شيوَعًا التي تصيب الجهاز الهضمي وَيرجع ذلك لأسباب عديدة، فيما يلي سنتعرف على المزيد حوَل العلاج السريع للإمساك الشديد في المنْزل.
محتويات
علاج عشبي سريع للإمساك الشديد
تستخدم الأعشاب في علاج العديد منْ الحالات الصحية. تعتبر منْ الطب الطبيعي البديل وَعلاج سريع للإمساك الشديد. سيقدم لك موَقع أخبار تن بعض هذه الأعشاب التي تعطي نتائج هائلة
1- اليانسوَن
- اليانسوَن منْ أهم الأعشاب التي تحافظ على توَازن الجهاز الهضمي.
- يحتوَي على زيوَت تهدئ المعدة وَتعالج الإمساك.
- أضيفي ملعقة كبيرة منْ اليانسوَن إلى كوَب منْ الماء المغلي وَاتركيها لمدة 5 دقائق وَخذيها بعد الأكل لتقليل الإمساك.
2- الخاتم
- الحلبة مشروَب يساعد على تقليل غازات المعدة وَالقضاء على الإمساك.
- صفي بذوَر الحلبة وَاشرب المشروَب مرتين في اليوَم صباحاً وَمساءً.
3- البابوَنج
- وَهي منْ الأعشاب المفيدة للتخلص منْ انتفاخ البطن.
- إنه مقبلات قوَي، وَيساعد على الهضم وَيزيل تقلصات المعدة.
- يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة منْ البابوَنج إلى كوَب منْ الماء المغلي، ثم يصفى وَيؤكل مباشرة.
مشروَبات للتخلص منْ الإمساك
1- مشروَب الكموَن بالليموَن
- يعمل على القضاء على الإمساك وَآلام المعدة وَانتفاخ البطن.
- اسلقي كمية منْ الكموَن في الماء وَأضيفي إليها شرائح الليموَن.
2- مشروَب الزنجبيل
- يساعد على تنعيم المعدة وَطرد الغزوَات وَالتخلص منْ الإمساك الشديد.
- قم بغلي كمية منْ الزنجبيل في الماء وَتأكد منْ تناوَله كلما شعرت بالانتفاخ.
3- مشروَب ماء دافئ بالليموَن
- ينظف المعدة وَالقوَلوَن وَالأمعاء وَيساعد على التخلص منْ آلام المعدة وَتشنجاتها.
- يعمل كملين طبيعي عند إضافة العسل الأبيض إليه.
نصائح للتخلص منْ الإمساك الشديد
يجب على مرضى القوَلوَن اتباع بعض النصائح وَوَضعها في الاعتبار كعلاج سريع للإمساك الشديد
- تناوَل المزيد منْ الخضار مثل الخس وَالجرجير وَالخيار.
- تناوَل المزيد منْ الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل عملية الهضم.
- تجنب المشروَبات الغازية.
- اشرب كمية كافية منْ الماء يوَميًا.
- تجنب الوَجبات السريعة.
لقد وَهبنا الله الكثير منْ الأعشاب وَالموَاد الطبيعية التي تستخدم كعلاج سريع للإمساك، فعندما تعانين منْ الإمساك فعليك تغيير نظامك الغذائي وَشرب كمية كافية منْ الماء، وَفي الحالات المتقدمة عليك زيارة الطبيب ليصف لك العلاج المنْاسب.