منْ شأن روَتين البشرة الدهنية وَالمعرضة لحب الشباب أن يساعد أصحاب هذه البشرة وَيمنْحهم بشرة صحية خالية منْ العيوَب. يعاني البعض منْ هذه المشكلة بشكل مستمر. وَهكذا، سنتعرف على روَتين البشرة الدهنية وَالمعرضة لحب الشباب في السطوَر التالية.

روَتين للبشرة الدهنية وَالمعرضة لحب الشباب

روَتين العناية بالبشرة الدهنية

إذا كانت بشرتك دهنية وَتميل إلى ظهوَر البثوَر فعليك إتباع روَتين يوَمي … لأنه يحمي بشرتك منْ تراكم الدهوَن في المسام وَوَجوَد البكتيريا، لذلك منْ خلال الأسطر التالية سنتعرف على روَتين للبشرة الدهنية وَالمعرضة للبثوَر

1. تنظيف الوَجه بالغسوَل

الخطوَة الأوَلى وَالأكثر أهمية في العناية بالبشرة الدهنية هي تنظيف وَجهك عند الاستيقاظ منْ النوَم … أوَ قبل النوَم بمنْظف منْاسب لنوَع بشرتك … حيث يعمل على تنظيف المسام وَمنْع تكوَنها- منْ البكتيريا وَالغبار التي تسبب البثوَر.

تشمل المنْظفات الشائعة للبشرة الدهنية Garnier Charcoal Lotion وَ L’Oreal Paris Clay Lotion وَ Bioderma sebium Foaming Lotion وَ Larousse Posay Lotion للبشرة الدهنية.

2. استخدم توَنر للبشرة

يساعد التوَنر البشرة على التخلص منْ المسام المتضخمة وَكذلك التحكم في إفراز عدد الزيوَت. هناك العديد منْ أنوَاع الأحبار المنْاسبة للبشرة الدهنية، بما في ذلك توَنر La Roche-Posay Effaclar وَ Bioderma وَ Uriage Toner وَأيضًا توَنر Vichy.

3. ضع المصل على الجلد

ضعي السيروَم على البشرة.

يوَصي الأطباء باختيار مصل يحتوَي على فيتامين سي أوَ الزنك وَحمض الساليسيليك وَحمض الهيالوَروَنيك لترطيب البشرة وَجعلها متوَهجة وَحيوَية.

4. استخدم مرطب للوَجه

منْ أشهر الشائعات عن البشرة الدهنية أنها تحتوَي على الكثير منْ الزيوَت، لذا فهي لا تحتاج إلى ترطيب. على العكس منْ ذلك لا بد منْ دهن كريم مرطب لكنه لا يحتوَي على زيوَت.

5. ضع الكريم الوَاقي منْ الشمس

يجب ألا تنسى وَضع وَاقي الشمس قبل مغادرة المنْزل. تشمل المنْتجات الوَاقية منْ أشعة الشمس المنْاسبة للبشرة الدهنية Larousse Posay وَ Cetaphil وَ Neutrogena وَ Avene Eau cream.

نصائح للبشرة الدهنية

نصائح للبشرة الدهنية

بعد التعرف على روَتين البشرة الدهنية المعرضة للبثوَر، يذكر أن هناك بعض الإرشادات التي يجب على أصحاب البشرة الدهنية اتباعها للحفاظ عليها منْ ظهوَر البثوَر. منْ بَيّنَ تلك التعليمات ما يلي

  • يجب غسل الوَجه جيداً حتى يكوَن نظيفاً وَخالياً منْ الشوَائب وَالأتربة.
  • الابتعاد عن تناوَل الأطعمة غير الصحية وَزيادة استهلاكك للفوَاكه وَالخضروَات لأنها تحتوَي على العديد منْ القيم الغذائية المضادة للبكتيريا.
  • لا تفركي الوَجه بعنف عند تجفيفه.
  • ينصح بعدم استخدام الأقمشة وَاستبدالها بالمنْاشف الوَرقية لتجفيف الوَجه. وَذلك لأنها تسبب انتقال البكتيريا إلى الوَجه مما يتسبب في ظهوَر البثوَر.
  • منْ أكثر أسباب ظهوَر البثوَر شيوَعًا عدم تنظيف أدوَات المكياج بانتظام.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس بدوَن وَاقي منْ الشمس، حيث سيؤدي ذلك إلى ظهوَر البقع وَالبثوَر.
  • اعتني بترطيب البشرة كل يوَم حتى لا تصاب بالجفاف.
  • استخدم الماء الفاتر بدلاً منْ الماء الساخن على وَجهك لأنه يسبب تهيج بشرتك.
  • استخدام مستحضرات التجميل منْ ماركات عالمية، لأن ماركات مجهوَلة المنْشأ تسبب أضرارًا جسيمة للجلد.
  • لا تلمس وَجهك بيدك، خاصة إذا كانت هناك حبوَب.
  • منْ المهم اختيار المنْتجات التي لا تحتوَي على زيوَت أوَ كحوَل أوَ مسام مسدوَدة.
  • لا تنامي بدوَن إزالة مكياجك.
  • نظف البشرة منْ البكتيريا وَالرؤوَس السوَداء مرة في الأسبوَع.
  • – لا تضعي المكياج يوَمياً لأنه لا يسمح للجلد بالتنفس وَيسد المسام.
  • نم على وَسادة ناعمة.

يعتمد روَتين البشرة الدهنية وَالمعرضة لحب الشباب كثيرًا على المستحضر وَالمرطب وَأيضًا على وَضع وَاقي الشمس … فهي المكوَنات الرئيسية له.