محتويات
فوائد ماء البحر للشعر
العناية بالشعر
كيف تحافظين على شعر صحي
الخطوة الأولى في العناية بالشعر هي اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد والبروتين وغني بالحديد، وهما مكونان أساسيان لنمو الشعر ؛ الخضار الورقية الخضراء الغذائية وفول الصويا والأسماك والفاصوليا وبذور اليقطين والحمص، وكذلك البروتينات الكاملة الغنية بالأحماض الأمينية مثل الحليب ومشتقاته والعدس والبازلاء.
لمعرفة كيفية الحفاظ على شعر صحي، يجب عليك اتباع بعض النصائح الأساسية، بما في ذلك تمشيط الشعر المبلل بعناية شديدة لأن الشعر المبلل هش وعرضة للتكسر، ويفضل قص الشعر كل بضعة أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة والمقص. . يجب تقليل عدد غسل الشعر وسيتم مناقشته في هذا المنشور. حول فوائد ماء البحر للشعر.
ما هي أهم فوائد ماء البحر للشعر
يحب الكثير من الناس اللجوء إلى الطبيعة لتلبية احتياجات العناية بالشعر. ومن عناصر الطبيعة مياه البحر التي تحتوي على الملح أو كلوريد الصوديوم، ومياه البحر لها فوائد عديدة للشعر
- يزيل خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، ويعزز الدورة الدموية الطرفية ويساعد على تجديد الجلد أو فروة الرأس.
- يستخدمه الكثيرون كعلاج طبيعي لمرض الصدفية وقشرة الرأس.
- يساعد ملح البحر أيضًا على امتصاص الزيوت الزائدة من الشعر وفروة الرأس.
- يساعد الاستخدام الموضعي لمياه البحر على زيادة الدورة الدموية في المنطقة التي يتم تطبيقه فيها، لأن تدليك فروة الرأس بماء البحر يمكن أن يسرع نمو الشعر ويقوي بصيلات الشعر.
ما هي أهم المكونات الطبيعية المفيدة للشعر
يمكن أن يؤدي استخدام بعض المكونات الطبيعية إلى جعل الشعر أكثر صحة وجمالًا، ويوضح الكيميائي التجميلي راندي شويلر، “نظرًا لتركيبة الشعر ومدى صعوبة اختراقه وإصلاحه، فإنه أصعب من استبدال الشعر بمكونات طبيعية للبشرة . لكنها ليست مستحيلة، ومن مكونات طبيعية مفيدة للشعر
- الأعشاب البحرية أظهرت دراسة جديدة أن الأعشاب البحرية يمكن أن تساعد في السيطرة على دهنية فروة الرأس، وأظهرت إحدى الدراسات أن مزيجًا من مستخلصات الأعشاب البحرية يحفز الهرمونات التي تدعم نمو الشعر في أقل من أسبوعين.
- إكليل الجبل يوصي أطباء الجلد باستخدام زيت إكليل الجبل للمرضى الذين يعانون من تساقط الشعر، حيث أن زيت إكليل الجبل يعزز نمو الشعر ويستخدم في منتجات العناية بالشعر.
- العسل يستخدم العسل لترطيب الشعر، وتخفيف العسل الصافي بالماء الدافئ يجعل علاج قشرة الرأس فعالاً للغاية، وقد نشر في دراسة منشورة أن تناول العسل يومياً يقلل من الحكة وأخطر أمراض فروة الرأس مثل التهاب الجلد الدهني المزمن.
- زيت جوز الهند أظهرت الدراسات أن زيت جوز الهند يقلل من فقدان البروتين الناتج عن تمشيط الشعر وتجفيفه.
- زيت الأفوكادو يعتبر زيت الأفوكادو مصدرًا جيدًا لفيتامينات B و E ويساعد على جفاف الشعر أو تلفه لاستعادة قوته ورطوبته وحتى لمعانه.