كنت تبحث عن ملين للإمساك الشديد يخفف عنك الانزعاج الناجم عن الإمساك، هناك طريقتان لعلاج الإمساك وَتنعيم البطن، وَاحدة منْ خلال العلاج الكيميائي وَالأخرى منْ خلال العديد منْ البدائل الطبيعية التي سنتحدث معك. لمعرفة افضل ملين طبيعي للبطن للقضاء على الامساك بكل سهوَلة.
محتويات
ملين للإمساك الشديد
هناك العديد منْ الأطعمة وَالأعشاب الطبيعية التي يمكننا الاعتماد عليها في الحالات القصوَى، لأن هذه الأطعمة تحتوَي على العديد منْ العناصر وَالألياف التي تعمل على تفكيك البراز المتصلب الملتصق في الأمعاء الغليظة وَتسهيل تدفقه خارج فتحة الشرج وَتحفيز الأمعاء على تكوَينه. جهد مضاعف للتخلص منْ الإمساك المزعج وَتلك الأطعمة
بطاطا
- البطاطس منْ الأطعمة التي يوَصي بها الأطباء لمنْ يخضعوَن للعلاج الكيميائي، لأنهم يعانوَن منْ الإمساك باستمرار.
- تعمل البطاطس على تليين حركة الأمعاء، فهي لا تحتوَي على الألياف التي تساعد في القضاء على الإمساك.
البرقوَق المجفف أوَ شهلوَغ
يعتبر الخوَخ المجفف منْ أشهر الملينات الطبيعية التي عرفها الإنسان على مر العصوَر، وَقد أثبتت هذه الثمار فعاليتها في علاج الإمساك لاحتوَائها على مادة السوَربيتوَل التي تساهم في جريان الماء في الأمعاء الغليظة مما يسهل عملية التعرق. عملية الإخراج.
جل الصبار أوَ الصبار
هوَ عبارة عن جل مستخرج منْ لحاء الصبار غني بالجليكوَسيدات التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وَتسهيل تدفق الماء، وَلهذا السبب تستخدم الصبار كملين للإمساك الشديد.
التين وَالكيوَي
نوَعان منْ الفاكهة لا يمكنك الاستغناء عنه في حالة الإصابة بالإمساك، حيث إنهما يزوَدان الجسم بالألياف اللازمة لنشاط التغوَط الطبيعي وَكملين للبطن وَتحتوَيان على بعض الإنزيمات التي تسهل هضم الطعام وَتدفق الفضلات عبره. أمعاء.
بدائل الملينات الطبيعية للإمساك الشديد
- منْ البدائل الطبيعية التي تعمل كملين للإمساك الشديد جرثوَمة الشوَفان، وَهوَ اعتقاد قديم يسهل تليين بطن الإمساك.
- أيضا منْ العادات التقليدية القديمة لشرب اللبن الرائب لتسهيل مروَر البراز.
في النهاية قدمنْا لك ملينًا للإمساك الشديد وَبدائل طبيعية لعلاج الإمساك وَبعض الأطعمة وَالأعشاب التي تساعد في تخفيف الإمساك وَتنعيم البطن.