>>> الفوائد الصحية لإكليل الجبل
الفوائد الصحية لإكليل الجبل
إكليل الجبل، أو إكليل الجبل، هو عشب تم استخدامه في العديد من الأطباق واللحوم والصلصات، وقد استخدم لعدة قرون كعلاج طبيعي لمختلف الأمراض.
هناك العديد من الفوائد الصحية لإكليل الجبل قد تفاجئك، وتشمل هذه الفوائد
- الوقاية من السرطان – يحتوي على مادة تسمى كارنوسول، حيث أثبتت الأبحاث أنه من أكثر المواد فعالية في مكافحة السرطان، حيث وجد الباحثون العديد من النتائج الواعدة في فعاليته ضد سرطان الثدي والبروستاتا والقولون وسرطان الدم. سرطان الجلد. .
- تحسين الذاكرة – منذ فترة طويلة يعتقد أن إكليل الجبل له خصائص تقوية الذاكرة، لأنه في عام 1529 وجد الكتاب العشبي توصيات لاستخدام إكليل الجبل للأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة، وأظهر البحث اليوم أن أوراق إكليل الجبل تحتوي على Charonic. يقي الحمض من مرض الزهايمر وفقدان الذاكرة الناجم عن الشيخوخة.
- علاج الصداع النصفي عُرف إكليل الجبل منذ قرون في علاج الصداع النصفي. يتم غليه ووضعه في وعاء، ثم يغطى الرأس ويستنشق البخار المغلي لمدة 10 دقائق. يستخدم في علاج الصداع النصفي.
مضاد للالتهابات يحتوي إكليل الجبل على مكونين مضادين للالتهابات، حمض الكرنوسيك والكارنوسول، لأن الدراسات أظهرت أن هذين المكونين يساعدان في تثبيط إنزيم COX-2 الذي يسبب الألم والالتهابات في الجسم.
- مسكنات الآلام لا يستخدم الروزماري فقط لعلاج الآلاف من الصداع النصفي، ولكن يمكن استخدامه أيضًا كعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل والتهاب العضلات وآلام المفاصل الأخرى.
- مقوي للمناعة يقوي الروزماري جهاز المناعة من خلال مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، حيث يشفي بعدة طرق ويدعم الصحة العامة للجسم.
- مضاد للبكتيريا – توصلت الدراسات إلى أن إكليل الجبل يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، وخاصة الملوية البوابية التي تسبب قرحة المعدة.
- صحة الجهاز الهضمي غالبًا ما يستخدم إكليل الجبل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل أمراض المعدة والإمساك وعسر الهضم، كما أنه يساعد على منع الأمراض المنقولة بالغذاء مثل البيض واللحوم عند تناوله.
- نمو الشعر – بما أن استخدام إكليل الجبل يساعد في علاج تساقط الشعر، فهناك احتمال أن يحفز إكليل الجبل نمو الشعر.
- الدورة الدموية يستخدم زيت إكليل الجبل كعلاج طبيعي لضعف الدورة الدموية.
- رائحة منعشة – يمكن استخدامه كغسول فم طبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة والبكتيريا.
- مدر للبول – الروزماري هو مدر للبول خفيف يساعد على تخفيف الانتفاخ واحتباس الماء في الجسم والحفاظ على وظائف الكلى.
- مكافحة الشيخوخة – يستخدم في كريمات البشرة لمحاربة علامات الشيخوخة، حيث يساعد في تقليل الانتفاخ، ويحسن لون البشرة ويزيد من تدفق الدم إليها.
- إزالة السموم من الكبد يستخدم الروزماري لعلاج مشاكل الكبد منذ آلاف السنين حيث يساعد في تطهير الكبد من السموم الموجودة.
على الرغم من الفوائد العديدة لإكليل الجبل من الناحية الصحية، إلا أنه لا ينصح به للمرأة الحامل لأنه قد يسبب تقلصات الرحم والإجهاض، ولا ينصح به لمرضى ارتفاع ضغط الدم لأنه يعمل على ارتفاع ضغط الدم.
مشاركه فى
كتاب أخبار تن بهم 27 فبراير 2022