أعشاب طبيعية لزيادة الوزن
هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة الشديدة وخاصة الذكور، وإذا كنت من هؤلاء الأشخاص وتسعى جاهدة لزيادة الوزن لفترة طويلة فنحن نقدم لك مجموعة متنوعة من الأعشاب الطبية الطبيعية وهي تتميز بأقصى فاعلية في زيادة الوزن وهي كالتالي
- أشواغاندا، التي تسمى أيضًا أشواغاندا، هي عشب هندي مشهور نظرًا لقيمته الغذائية واستخداماته الطبية. جنرال لواء.
- عرق السوس، أحد المكملات الغذائية التي تضاف إلى الأطعمة، قادر على الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي، وتقوية الجهاز المناعي وتنميته، والشهية الجيدة.
- فاكهة القشطة من الفواكه التي ينصح بتناولها من يعاني من مشاكل وعيوب في الشهية، أو مشاكل وعيوب في زيادة الوزن، بالإضافة إلى قدرتها على تنشيط النشاط وتقليل درجة حرارة الجسم بشكل سريع.
- الزنجبيل من العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج وعلاج اضطرابات الأمعاء ومشاكل الهضم وعسر الهضم والتخلص من مشكلة الغثيان، بالإضافة إلى النكهات الجيدة التي يضيفها الزنجبيل إلى الطعام.
- قشور الحمضيات وقشور الحمضيات مثل اليوسفي وقشور البرتقال من العلاجات المستخدمة لزيادة الوزن، لقدرتها على فتح الشهية، وتقليل مشاكل وعيوب عسر الهضم، والتخلص من الغازات، وكذلك تنشيط الإفرازات الطبيعية في الجسم. الجسم الذي يعمل كعصب طبيعي مهدئ.
- تناول بذور السمسم يومياً، وكمية ملعقة منه يساعد في زيادة الوزن.
- جذور الهندباء، لقدرتها على فتح الشهية وتقوية الجسم وتنميته، غالبًا ما توصف بالمرأة الحامل لغناها بالمعادن والفيتامينات.
- الجنطيانا (كوشاد) من الأعشاب القديمة التي استخدمت على مر العصور في علاج وأدوية فقدان الشهية وحالات النحافة الشديدة. إنه قادر على تحفيز الجسم على امتصاص الطعام جيدًا، وتحفيز الكبد على إنتاج الصفراء التي تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي.
- زهرة الذرة يستخدم مستخلصه مرة واحدة كمذاق في صناعة مشروبات الطاقة، ويوصى به لزيادة الوزن لقدرته على تحسين عمل الجهاز الهضمي والانتهاء والتخلص من مشكلة عسر الهضم.
- البابونج من الأعشاب التي ينصح بإدراجها في العادات الغذائية من أجل اكتساب بعض الكيلوجرامات الزائدة، وذلك لقدرة خواصه على فتح الشهية.
- تستخدم الحلبة التي يشيع استخدامها لهذا الغرض لزيادة الوزن وزيادة حجم الأرداف والثدي لاحتوائها على خصائص ومركبات مشابهة لتأثير ونتائج الهرمون الأنثوي (الأستروجين) وبذور الحلبة. مفيدة في خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، وتستخدم في علاج وعلاج الإمساك لغناه. مع الألياف.