محتويات
ضرورة التغيير
يمر معظم الناس بأوقات يشعرون فيها بعدم الرضا عن حياتهم أو عن أنفسهم، ويشعرون أنهم بحاجة ماسة إلى إحداث تغيير جذري، وعلى الرغم من أن هذا قد لا يكون سهلاً، إلا أنه ممكن إذا كان لدى المرء الرغبة، ويتميز الالتزام الكامل، وفي النهاية، لإحداث أكبر قدر ممكن، يؤثر التغيير في روح الشخص وحياته على الطريقة التي ينظر بها الشخص إلى نفسه، مما يجعله أكثر سعادة وراحة وتصالحًا مع نفسه.
الطريقة التي يغير بها الشخص نفسه
- تعرف على المشكلة عندما تكون عازمًا على إجراء تغيير، يجب أن تعرف أولاً سبب رغبتك في إجراء هذا التغيير، وكيف ستفعل ذلك، فمن الواضح أن معرفة موقع المشكلة، أو الدافع وراء الرغبة في ذلك. التغيير هو الطريقة الوحيدة التي يمكن بها حل المشكلة، من خلال كتابة قائمة بالأشياء التي تحبها في نفسك، ومعرفة الصفات الجيدة في نفسك، سواء منك أو من حولك، سيسهل عليك الانتهاء والحصول على التخلص من السلبيات في شخصيتك من خلال تطوير الإيجابيات فيها. أطلبه.
- تحدث إلى نفسك عن إيجابياتك من خلال القيام بذلك، ستضع نواة من القيم الأساسية التي تتكون منها شخصيتك، والتي تريد الاحتفاظ بها أو البقاء فيها، ويجب أن تكون هذه الحوارات الإيجابية في حدود المعقول والروح. في الواقع، في النهاية لا يوجد شخص مثالي في هذه الحياة، على سبيل المثال، أن تخبر نفسك أنك تقبل كل شيء فيك أمر غير دقيق، لأنه قد يضعك في صراع مع نفسك، ولكن بدلاً من ذلك عليك أن تقول، على سبيل المثال، أنا أعمل بجد في عملي، أو أستطيع أن أفعل الشيء نفسه، وعبارات وكلمات وعبارات أخرى للشخصية الإيجابية.
- تخيل مستقبلك بعد إجراء التغيير القيام بذلك سيكون تمرينًا لعقلك يمكّنك من تخيل نفسك في مواقف مختلفة، وبالتالي ستكون قادرًا على تحديد ما تريد تغييره بشكل أوضح، وبالتالي ستكون قادرًا على تحكم في نفسك أكثر لتصل إلى أهدافك وتحدد مستقبلك.
- توقع وجود عقبات العديد من الأشياء التي لا يمكن توقعها يمكن أن تحدث لشخص ما، فهناك عقبات توضع بشكل إجباري أمام الشخص، والبعض الآخر يضعه الآخرون الذين يحاولون إحباط الشخص لأغراض ما هو موجود فيه. أنفسهم، لذلك عليك أن تكون مستعدًا.
- التعلم من الأخطاء قد تمر بأوقات من الإحباط والفشل، عندما تفشل في تحقيق أحد أهدافك في الوقت الذي تتوقع تحقيقه، لذلك عليك أن تهدأ وتعيد النظر في موقفك.
- تحلى بالصبر إذا جاءت الأمور ببساطة، فهذا يعني أنها لا تستحق الجهد، وقد لا ترى الأهداف التي حددتها تتحقق بالسرعة التي تريدها، أو بالسهولة التي تريدها، ولكن التغيير سيحدث ولكن بالتدريج.