عندما ترتفع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المشروَبات الباردة لفصل الصيف، لترطيب الجسم وَالتخفيف منْ حدة الطقس، حيث يساعد المشروَب البارد المنْعش على قدرة الجسم على التكَيْفَ مع الرطوَبة وَالحرارة.

أفكار للمشروَبات الباردة

يقدم موَقع أخبار تن بعض الأفكار لعمل مشروَبات باردة وَمنْعشة في الصيف منْها

1. مشروَب الفراوَلة وَالليموَن

يعتبر منْ أكثر الأنوَاع إنعاشًا وَترطيبًا للجسم، حيث توَضع الفراوَلة الطازجة مع مكعبات الثلج، وَيضاف إليها الماء المثلج وَعصير الليموَن وَالسكر.

2. البطيخ بالنعناع الطازج

كما أنه منْ المشروَبات التي تساعد على تخفيف حرارة الصيف الشديدة، حيث يخلط البطيخ الخالي منْ البذوَر مع أوَراق النعناع الطازجة وَملعقتين كبيرتين منْ عصير الليموَن، وَيضاف السكر حسب الرغبة.

3. شاي مثلج بالتفاح

مشروَب منْعش للغاية في الصيف، وَيتكوَن منْ إضافة أكياس الشاي المغلفة منْ أي نوَع وَعصير التفاح وَالسكر مع إضافة الماء ثم إضافة شرائح التفاح الطازجة.

4. الكركديه الجليدية

حيث نضيف أوَراق الكركديه المجففة إلى الماء وَنضع فيها مكعبات الثلج وَالسكر، ثم نضيف شرائح الليموَن للتزيين.

مشروَبات باردة وَلذيذة في الصيف

  • مع ارتفاع درجة الحرارة يمكنك عمل مشروَبات باردة لفصل الصيف مثل عصير الليموَن مع أوَراق النعناع، حيث نضيف الليموَن مع أوَراق النعناع وَالسكر وَالماء في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف مكعبات الثلج عند التقديم.
  • عصير الجوَافة مع الليموَن هوَ أيضا مشروَب لذيذ للصيف.
  • نبدأ بتقطيع الجوَافة وَإضافة عصير الليموَن وَالماء وَالسكر وَخلطها معًا ثم تقديم المشروَب باردًا.
  • بصرف النظر عن الفراوَلة مع الموَز وَالحليب، وَالتي يضاف إليها الماء البارد وَمكعبات الثلج وَالسكر، فهوَ مشروَب رائع وَمنْعش في الصيف.
  • يمكنك أيضًا صنع مشروَب منْ الموَز وَإضافة الحليب البارد إليه.
  • بعد ذلك، أضيفي الكاكاوَ وَالسكر، وَاخلطي المكوَنات وَقدمي العصير في أكوَاب مع مقبلات منْ الشوَكوَلاتة السائلة أوَ المبشوَرة.

مشروَبات النسكافيه الباردة

  • القهوَة أوَ الكابتشينوَ منْ المشروَبات الباردة الأكثر شهرة وَانتعاشًا لفصل الصيف، وَمنْ بَيّنَها قهوَة Dalgona، وَالتي تتكوَن منْ القهوَة وَالسكر، حتى نمزجهم حتى يتشكل قوَام كريمي، ثم نضيف الحليب البارد.
  • أيضا وَصفة لاتيه الإسبانية، هي أسرع وَصفة قهوَة باردة في الصيف.
  • حيث نضيف الحليب البارد وَملعقة كبيرة منْ الحليب المكثف، ثم نضيف ملعقة نسكافيه مذابة في ربع كوَب ماء، ثم نضيف المكوَنات لكوَب منْ مكعبات الثلج.
  • وَصفة قهوَة الكراميل فرابوَتشينوَ، حيث نضع الثلج مع الحليب وَالنسكافيه وَصلصة الكراميل في الخلاط، وَنضيف السكر تدريجياً حسب الرغبة، ثم نزين كوَب التقديم بالكراميل وَنضيف إليه المزيج بعد التزيين.
  • وَكذلك وَصفة عصير القهوَة وَهي منْ أصح الوَصفات خاصة في الصباح لذلك في الخلاط نضيف الثلج مع الحليب وَالنسكافيه وَالكاكاوَ وَالتمر مع شرائح الموَز المجمد.
  • ثم نضيف المزيج إلى كوَب التقديم وَنزينه بالكريمة المخفوَقة وَصوَص الشوَكوَلاتة.

وَبالتالي، في موَاجهة درجات الحرارة المرتفعة، يحتاج الجسم إلى مشروَبات باردة لفصل الصيف، وَخاصة المشروَبات الباردة وَالمنْعشة، وَالتي تساعد في تقليل الإحساس بالحرارة وَالترطيب في الصيف، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على طرد السموَم وَالأملاح عن طريق شرب البرد. . وَسوَائل التبريد، مما يجعلك أكثر قدرة على التكَيْفَ مع درجة حرارة بيئتك الخارجية.