محتويات
ينام
النوم هو طريقة الإنسان لراحة عقله وجسده، لأنه بعد يوم شاق لا يستطيع الإنسان القيام بأي عمل من أعماله إلا بعد أن ينام، والنوم مهم لجميع الكائنات الحية من عدة جوانب. لبضع ساعات حتى يستعيد كفاءته وفعاليته، ويحفظ النوم المعلومات والتفاصيل التي حدثت في اليوم السابق.
كما أنه يريح العضلات والأعصاب، ويحتاج الشخص ثماني ساعات في اليوم، وتختلف طرق ووسائل نوم الناس، لذلك لا تجد كل الناس ينامون بنفس الطريقة أو في نفس الوضع.
طرق ووسائل النوم
تلعب طريقة النوم أو وضعه دورًا في الإشارة إلى شخصية الإنسان. اما المناصب فهناك مواقف اساسية ولا شيء اخر وهي كالتالي
- النوم على جانب واحد سواء كان يمينًا أو يسارًا، وهذا الوضع هو أفضل وأفضل طريقة للنوم ؛ لأن القلب مرتاح به، والجسم لا يتعرض لثقل الظهر والبطن، وبذلك ينعم الإنسان فيها بالراحة الجسدية من جميع النواحي، ويذكر أنها الطريقة التي أوصى بها الرسول الكريم – صلى الله عليه وسلم -.
- النوم على أحد الجانبين مع ثني الأرجل وتقريبهما من الذراعين يشبه وضعية القرفصاء. وهذا الموقف يدل على خوف وتوتر وقلق المالك، وعدم الثقة بالآخرين بسهولة، بالإضافة إلى قلة الثقة بالنفس، والتردد، والحساسية، وطيبة القلب، وحب الخير للناس.
- النوم على البطن، وهذا الوضع يدل على هروب الشخص من مواجهة حياته ومشاكله وواقعه، بالإضافة إلى تعرضه لضغوط لا يستطيع تحملها، ورفض تحمل ما يزعج حياته.
- النوم على بطنه ويداه مشبوكتان تحت الرأس. هذا الموقف يدل على انشغال الشخص بالتفكير كثيرًا، بالإضافة إلى ضعف الثقة بالنفس.
- النوم على الظهر والذراعين موازية لجوانب الجسم، وهذا الموقف يدل على طموح وجدية المالك، بالإضافة إلى الثقة بالنفس والفخر.
- النوم على الظهر واليدين تحت الرأس. وهذا الموقف يدل على تفكير الإنسان وتفكيره، ولا يقوم بأي حركة إلا بعد التفكير فيه، وتحمل المسؤولية والتضحية من أجل الآخرين، بالإضافة إلى دلالة على قوة الشخصية.
- النوم على الظهر بإحدى يديك على صدره، وهذا الوضع يدل على راحة المالك وهدوءه وعقله المريح.
- النوم على الظهر مع رفع الركبتين يدل على اللامبالاة وقلة الجدية والتهور.