>>> كيف تعتني بالأظافر في المنزل
محتويات
كيفية العناية بالاظافر بالمنزل
العناية بالأظافر
لصحة وجمال الأظافر أثر كبير في إظهار أناقة وجمال كل من الرجل والمرأة، ومن أفضل الخطوات التي يجب اتباعها هي العناية بالأظافر في المنزل، وهذه الخطوة مهمة لأنها غير مكلفة مادياً و يقلل من خطر الإصابة بالفطريات. أو يمكن تعقيمها بمواد يمكن أن تؤثر على الظفر. صحة أظافر اليدين والقدمين. سيتم إثراء الجلد المحيط وأهم مشاكل الأظافر في هذه المقالة بالعناية المنزلية بالأظافر.
أهم مشاكل الأظافر
مشاكل الأظافر كثيرة ومتنوعة، ووجود هذه المشاكل في الأظافر دليل على ضعف العناية بالأظافر في المنزل، إضافة إلى وجود بعض المشاكل الصحية التي تتطلب علاجاً فورياً، فضلاً عن سوء التغذية وغيرها. فيما يلي أهم مشاكل الأظافر التي يجب مراعاتها
- الأظافر الهشة يمكن فحص الأظافر وتقييمها على أنها هشة وضعيفة لأنها تتحول من أظافر صلبة غير قابلة للكسر إلى أظافر هشة، وتشير الأظافر الهشة إلى فقر الدم الناجم عن انخفاض مستويات الحديد في الدم.
- تأليب الأظافر تحدث هذه المشكلة على شكل حفر وحفر صغيرة وقد تشير إلى وجود الصدفية أو داء الثعلبة.
- اصفرار الأظافر ينتج اصفرار الأظافر عن أسباب عديدة منها التدخين وبعض أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن، كما يمكن أن يكون نتيجة طلاء الأظافر.
- البقع البيضاء تعتبر البقع البيضاء من الأحداث الشائعة التي يمكن أن تتأثر ويمكن أن تسببها أمراض القلب وأمراض الكبد وقد تكون علامة على نقص الزنك وبعض أمراض الكلى.
نصائح للعناية بالأظافر
اتباع النصائح المذكورة أعلاه سيقلل بشكل كبير من تأثير العوامل التي تسبب مشاكل الأظافر، ومنحها مظهرًا صحيًا، وتعلم كيفية العناية بالأظافر في المنزل، والأهم من ذلك، هذه النصائح
- حافظي على أظافرك جافة ونظيفة التعرض الطويل للماء يتسبب في نمو البكتيريا تحت الأظافر، مما يؤدي إلى تشقق الأظافر وكسرها، لذلك عليك التفكير في كيفية العناية بالأظافر من خلال ارتداء القفازات المطاطية في المنزل. اغسل الصحون.
- اعتماد روتين للعناية بالأظافر نظرًا لأن أظافرك تحتاج إلى عناية كاملة، يجب أن تتعلم كيفية العناية بأظافرك في المنزل عن طريق تقليمها بشكل دوري وبردها مع إبقائها قوية وثابتة.
- ترطيب الأظافر من أهم إجراءات العناية بالأظافر في المنزل الترطيب، حيث تحتاج الأظافر إلى الترطيب كما هو الحال في أجزاء أخرى من الجسم، ويمكن القيام بذلك باستخدام زيت الأظافر على الأطراف.
- تطبيق طبقة واقية في حالة عدم تطبيق طلاء الأظافر، يجب وضع طبقة واقية على الأظافر لأنها تحمي الأظافر من العوامل التي تساعدها على التشقق والكسر.
- الابتعاد عن حواف الأظافر يجب عدم العبث بحواف الأظافر القريبة من الجلد، فهذه الحواف تحمي الأظافر من البكتيريا والفطريات وتسبب تلفًا دائمًا عند تعرضها لهذه الحواف. .
خلطات لتقوية الأظافر
تعتبر الخلطات من أهم خطوات العناية بالأظافر في المنزل والتي يمكن اتباعها لحل مشاكل الأظافر. يمكن صنع هذه الخلطات من مكونات موجودة في كل منزل. تشمل هذه الخلائط
- مزيج اللوز وزيت الخروع هذا المزيج هو أحد الخلطات المجربة المستخدمة للعناية بالأظافر في المنزل حيث يتم مزجه بالتساوي مع زيت اللوز مع زيت الخروع ويقوم بتدليك الأظافر جيدًا وإطالة وتقوية الأظافر. واستمر في تطبيق الخليط يوميًا لمدة لا تقل عن 5-10 دقائق.
- وصفة الثوم وزيت الزيتون يمكن تطبيق هذه الوصفة بسحق فصين من الثوم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وتطبيق هذا الخليط على الأظافر، وارتداء القفازات لمدة ربع ساعة على الأقل لامتصاص الأظافر. تعمل هذه الوصفة على تغذية وتقوية الأظافر الهشة.
- خلطة الأفوكادو الأفوكادو من الخضروات المفيدة للغاية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للأظافر. .
مشاركه فى
كتاب أخبار تن بهم 25 فبراير 2022