محتويات
5 استخدامات مختلفة للكركم
كُركُم
أي عائلة ينتمي الكركم
يأتي الكركم من نبات يسمى Turmeric Longa، الذي ينمو في دول جنوب شرق آسيا، وخاصة الهند، وينتمي إلى عائلة الزنجبيل.
يحتوي الكركم على مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية المعروفة باسم curcuminoids، كما أنه يحتوي على المادة الفعالة الكركمين مما يجعله غذاء مميزًا ويلعب دورًا فعالاً في الحفاظ على صحة الجسم وحماية الخلايا الأساسية في الجسم. . رف المطبخ أو الخزانة مجانيان إلى حد كبير. إلى جانب استخدامه في الطهي، فمن الشائع أن يستخدمه كثير من الناس في تحضير الأطباق المختلفة، حيث يضيف طعمًا ورائحة ومذاقًا مرًا. إذا تم استخدامه في العديد من المجالات الأخرى التي لا يعرفها البعض، فسيتم تمييزها بالخطوط أدناه.
ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل ويحتوي على مركبات كيميائية مختلفة تعرف باسم الكركمينويدات والكركمين، مما يجعله غذاءً مميزًا ويلعب دورًا فعالاً في الحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على خلايا الجسم الأساسية.
5 استخدامات مختلفة للكركم
هل يمكن استخدام الكركم في مجالات التجميل
يقدم الكركم عددًا من الفوائد الجمالية، حيث لا يقتصر على توفير الفوائد الغذائية والصحية للجسم كما يعتقد البعض، نظرًا لمركباته الفريدة التي تساعد في توفير فوائد متنوعة للبشرة والشعر وغيرهما. كُركُم
تفتيح البشرة
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة القوية ومضادات الالتهابات، ويحتوي الكركمين على المادة الفعالة التي تساعد في تسريع التئام الجروح وتفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد لدورها في تعزيز إنتاج الكولاجين وحماية الخلايا من مخاطر الجذور الحرة، وكذلك تقليل المشكلة. تقليل الزهم والأكزيما وحب الشباب. اصنعي قناع الكركم وضعيه على الجلد.
مزيل الشعر
تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكركم على إزالة أو إبطاء نمو الشعر باستخدام قناع الكركم أو فركه بالكركم مما يتسبب في إضعاف بصيلات الشعر وبالتالي سحبها ميكانيكيًا من الجلد وإبطاء نموها دون التأثير أو التأثير على نمو الشعر. آمن وتأثيره على البشرة يساعد على تنعيمها وتوحيد اللون وإزالة التصبغات والعيوب وتفتيح البشرة الداكنة والتخلص من الجروح والبثور وخلايا الجلد التالفة.
تبييض الأسنان
وبحسب بعض المشاهير وأطباء الأسنان، فإن الكركم يساعد في تبييض الأسنان والحفاظ عليها، كما أنه منتج طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية تسبب تلف الأسنان أو تحسسها، ويمكن أن يكون عاملًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للميكروبات. استخدم عن طريق إضافة معجون الأسنان أو فرك الأسنان لمدة 5 دقائق.
العناية بالشعر
يساعد الكركمين على تقوية بصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم مما يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقط الشعر وزيادة كثافته وقوته. كما أنه يعمل على تفتيح الشعر وإزالة القشرة وزيادة لمعانه وحيويته. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على حماية الشعر من أشعة الشمس والقضاء على الحكة والتخفيف.
تبييض اليدين والأظافر
يستخدم الكركم كمبيض طبيعي لتبييض وإطالة اليدين والأظافر بإضافة القليل من الحليب. كلاهما يعمل على تبييض لون البشرة، وزيادة السطوع، والجمع بين الألوان غير المنتظمة، وتحفيز نمو الأظافر، ويتم استخدامهما معًا عن طريق تكوين مزيج من الاثنين، وترك اليدين والأظافر لمدة 20 دقيقة، ثم غسلهما بالماء باليد.