محتويات
حصى الموز
تعتبر حصبة الحليب، أو عشب إكليل الجبل، وفي أوقات أخرى إكليل الجبل، من أعظم النباتات العطرية المفيدة لصحة الإنسان. يحتوي على العديد من الزيوت الطيارة مثل البورنيول والكامفين والكافور بالإضافة إلى الأحماض التالية مثل حمض الفوليك والعفص وغيرها، ولا ننسى الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ، هـ، ج).
أما الجزء المستخدم من هذا النبات فيستخدم جميع أجزائه عدا الجذور. لذلك فهو مدرج في العديد من العلاجات الهامة ومستحضرات التجميل والأدوية التي يتم تداولها على نطاق واسع في الوقت الحاضر، لذلك قررنا في هذا المقال تقديم فوائد الحليب أو إكليل الجبل بشكل عام، كما سنناقش فوائده للتخسيس. .
فوائد حصى الألبان للتخسيس
لقد ثبت مؤخرًا وفقًا للعديد من الدراسات والأبحاث أن عشبة الحليب أو إكليل الجبل لها خسارة في الوزن إذا تم تناولها، وهناك عدة طرق وطرق يمكنك من خلالها استخدام عشب الحليب أو إكليل الجبل للاستفادة من عشبها العلاجي و خصائص تخفيض الوزن نذكرها كالتالي * اشرب كوب مستحلب غير محلى من إكليل الجبل في الصباح الباكر، قبل الغداء بعد الظهر، واستمر في تناول هذا المشروب بشكل يومي لمدة شهر على الأقل.
- يمكنك إضافة الفريك عند شواء اللحم، أو سلق الدجاج، أو عند تحضير طبق من السلطة، كما يمكنك تناوله مع اللبنة أو شطائر الجبن.
فوائد الألبان بشكل عام
- له قيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على ألياف وخالية من الكوليسترول أو الدهون، بالإضافة إلى وجود العديد من الأملاح المعدنية فيه، مثل المغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.
- تعتبر البان من التوابل لرائحتها اللطيفة، لذلك يستخدمها العديد من المطابخ على نطاق واسع في الطهي.
- تستخدم حصى الموز في صناعة معطرات الجو لما لها من رائحة مميزة وجميلة.
- تستخدم حصى الألبان في صناعة العديد من المراهم المصنعة لغرض علاج وعلاج الالتهابات لأنها مضاد حيوي جيد.
- يخفف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وتقلبات المزاج. إذا تم غلي العشب وشرب كوب منه قبل النوم.
- تحمي حصى الموز من الأمراض الخطيرة التي قد يعاني منها الإنسان، وذلك لوجود مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تعمل على مكافحة أمراض القلب والسرطان.
- تنظم حصى الموز نسبة السكر في الدم، لذا فهي مفيدة لمرضى السكر.
- ينشط الذاكرة ويقويها.
- تعتبر من الأعشاب التي تطرد الغازات لاحتوائها على غازات متطايرة.