محتويات
الأعشاب الطبية وفوائدها
النباتات الطبية
في الوقت الحاضر يتزايد عدد مصانع الأدوية ومستحضراتها الصيدلانية، وعلى الرغم من ذلك يلجأ الكثير من الناس إلى تناول بعض الأطعمة والأعشاب للعلاج على أساس مبدأ الطب في الغذاء، والأدوية المنتجة بالتأكيد بعض النباتات الطبية التي يمكن في بعض الأحيان استبدال الأدوية التركيبية وعلاج بعض المشاكل الصحية أو تخفيف الأعراض، لكن اختيار النبات المناسب قد يبدو. يصعب على من يريد التعافي بدون دواء، لذلك يفضل استشارة الخبراء قبل القيام بذلك، وسيتم مناقشة بعض الأعشاب وفوائدها في هذا المقال.
الأعشاب الطبية وفوائدها
الأعشاب الطبية هي أعشاب تستخدم لرائحتها أو نكهتها أو خصائصها العلاجية. يمكن تناولها طازجة أو مجففة، أو تحويلها إلى مشروب، وغالبًا ما يستخدم الناس الأعشاب للحفاظ على صحتهم أو تحسينها. اذكر الأعشاب وفوائدها
نعناع
يوفر النعناع العديد من الفوائد للجهاز التنفسي، حيث يفيد في حالات السعال والبرد والحساسية والربو، ويعمل كمخاط مقشع ومزيل للاحتقان. يسمح بمرور الغازات ويخفف آلام البطن، بالإضافة إلى أن استنشاق النعناع يحسن الذاكرة ويخفف التوتر، وزيت النعناع يخفف الصداع. من الممكن أيضًا إضافة زيت النعناع إلى المنظفات المنزلية. تخلص من الجراثيم.
زعتر
الأوريجانو هو عشب عطري يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ويحتوي على فيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وعناصر مثل الحديد والمنغنيز والنحاس، وهناك العديد من الاستخدامات المنزلية للضغط والمسكن وبالتالي الزعتر. ، مشتمل
- باستخدامه كعلاج منزلي، يتم استخدامه في المنزل لتخفيف أعراض النقرس والتهاب المفاصل والجروح والقروح والأمراض الجلدية، وكذلك تخفيف أعراض انقطاع الطمث والحيض.
- يستخدم كزيت أساسي لتنشيط الذاكرة والتركيز وتهدئة الأعصاب.
- يتم استخدامه لمنع تساقط الشعر، ولكن أيضًا كعلاج لفروة الرأس، يضاف إلى الشامبو ومنتجات الشعر الأخرى.
- استخدم زيت الأوريجانو لتوحيد لون البشرة ومنع ظهور حب الشباب.
ديزي
عند الحديث عن الأعشاب وفوائدها يجدر ذكر البابونج لأنه من الأعشاب ذات الاستخدامات المتعددة ويأكلها الناس في جميع أنحاء العالم لأن البابونج له خصائص مضادة للقلق. يعمل كمسكن وآمن للاستخدام على المدى الطويل، كما أنه يساعد في تخفيف الأرق، كما ثبت فعاليته في علاج السرطان في العديد من الدراسات، وهناك نوعان من البابونج. يزرع البابونج الألماني سنويًا في الغرب الأوسط والبابونج الروماني المعمر الذي تنبعث منه رائحة التفاح.
زنجبيل
الزنجبيل هو أحد التوابل التي توجد عادة في المطابخ، والأهم من ذلك أنه يحتوي على العديد من الخصائص الطبية لأن الزنجبيل معروف بتأثيره المضاد للغثيان، وخاصة عند النساء الحوامل، حيث أنه مضاد واسع الطيف للبكتيريا وليس يحتوي على الألم فقط ولكنه يحتوي أيضًا على إنزيمات قوية لهضم البروتين، حيث يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والطفيليات ومضادات الأكسدة، لذلك فهو يلعب دورًا فعالاً في تخفيف آلام المفاصل وآلام الدورة الشهرية والصداع وآلام الشقيقة وعسر الهضم. الزنجبيل والزنجبيل مضادان للتشنج مما يجعلهما مفيدان للجهاز الهضمي وليس لهما تأثير.