>>> طرق تسمين الوجه
محتويات
طرق تسمين الوجه
تسمين الوجه
الوجه هو المحطة الأولى عند النظر إلى الإنسان، لذلك يحاول الجميع النظر إليه وإظهاره بأجمل طريقة، وبعضها خطير جدًا لدرجة أن العظام تبرز من نحافة الوجه. عدم الحصول على نتائج مضمونة بنسبة 100٪ للجميع وسيتم تقديم بعض الطرق في هذه المقالة. بالإضافة إلى العديد من طرق تزييت الوجه لتجنب نحافة الوجه.
نصائح لتجنب الوجه الرقيق
يريد البعض التخلص من النحافة المفرطة للوجه باتباع بعض الخطوات والنصائح التي تساهم في الحصول على وجه أكثر جمالاً وحيوية، وهذه الخطوات لا تجعل بالضرورة الوجه يبدو ممتلئاً أو دهنيًا. لكنهم على الأقل يقللون من شأن مظهره بمهارة، وتشمل هذه النصائح والخطوات
- التركيز على الغذاء الصحي التركيز على جودة الطعام من أهم خطوات تجنب النحافة في الوجه. كما يمكنك تناول البطاطس المسلوقة واللبن والكمون الأسود أو الكمون الأسود، حيث أن بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية للبشرة مثل الموز والبرتقال والعنب والكيوي يمكن أن تجعل الوجه دهنيًا وممتلئًا، وينصح بشرب الكثير من الماء على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.
- النوم الكافي يساعد النوم على منع كسل وشحوب الوجه الناجم عن التأخير، لذلك ينصح بالراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- التمارين الهوائية تساعد التمارين الهوائية على تنشيط الدورة الدموية مما يساهم في نضارة الوجه.
- تقشير البشرة يزيد تقشير البشرة من نضارتها ويجعل مظهرها أكثر حيوية. لهذا السبب ينصح باستخدام المقشر مرتين في الشهر.
طرق تسمين الوجه
يرغب الجميع، وخاصة النساء، في جعل وجوههم ممتلئة حتى تبدو خدودهم ممتلئة، لذلك يتم تحضير وصفات طبيعية وتطبيق بعض التطبيقات التي تعمل على تحسين طبيعة الوجه وتقليل التكلفة والوقت والجهد، بعيدًا عن الفيلر والبوتوكس، تشمل طرق تزييت الوجه
- مزيج الجلسرين وماء الورد هذا الخليط يرطب وينقي الوجه ويجعله منتعشاً وممتلئاً. يمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط كميات متساوية من الجلسرين وماء الورد، ثم تدليك الجلد بهذا الخليط ونقعه طوال الليل، ثم شطف الوجه بالماء وإضافة الخليط مرة واحدة في اليوم. يوصى بعدم تكراره بشكل متكرر.
- خليط البابايا والعسل كلا من البابايا والعسل مرطبان جيدان للبشرة ويستخدمان أيضًا كإحدى طرق تليين الوجه. يتم عمل هذه الوصفة عن طريق خلط العسل والبابايا في الخلاط حتى تتكون عجينة. بعد فرك الجلد بها لمدة عشر دقائق، يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
- خلطة الحلبة تعمل الحلقة على ملء الخدين وجعل الجلد لينًا، ويمكن تحضير الخليط بخلط ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وقليل من الماء، ثم مزجها حتى تصبح عجينة ثم توضع على الوجه. بعد التدليك بلطف لمدة 10 دقائق، يتم غسله بالماء الدافئ ويمكن تحضيره أكثر من مرة في اليوم.
- قم ببعض التمارين يمكن لبعض التمارين أن تساعد في ترطيب الوجه إذا تم إجراؤها بشكل مستمر، وذلك لأن كميات كبيرة من هواء التنفس تحبس بين الخدين لمدة خمسة عشر ثانية وتتكرر هذه العملية خمس مرات في اليوم.
- تجنب الكحوليات والتدخين كل من السجائر والكحول يقللان من مرونة الوجه.
- تناول المكسرات تحتوي المكسرات على دهون صحية تساعد في جعل الوجه ممتلئ الجسم.
مشاركه فى
كتاب أخبار تن بهم 24 فبراير 2022