كيف اعرف انني دخلت الشهر التاسع

الشهر هو الشهر الأخير من الحمل، حيث يمتد من الأسبوع السادس والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين، حيث تحدث العديد من التغيرات البيولوجية التي تتنبأ بموعد وشيك للولادة، ومنها

  • تبدأ في الشعور بثقل الجنين في أسفل البطن، ويتجه شكل البطن إلى أسفل ؛ وذلك لأن الجنين ينقلب بحيث يكون رأسه إلى الأسفل ورجلاه مرفوعتان استعداداً لاقتراب موعد ولادته.
  • يضغط وزن رأس الجنين على المثانة وستشعرين بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
  • ستلاحظ في هذا الشهر القوام الصخري للبطن وصلابته.
  • صعوبة اتخاذ وضعية نوم مناسبة بسبب كبر حجم البطن.
  • اتساع منطقة الحوض لتسهيل عملية الولادة وخروج الجنين الذي يصاحبه ألم وثقل في هذه المنطقة.
  • الدوخة والغثيان بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك.
  • قد تشعرين بألم شديد لفترة، وتعتقد بعض الأمهات أن موعد الولادة يقترب، لكن الانقباضات لا تتكرر، وهذا ما يسمى المخاض الكاذب.
  • يبدأ الرحم في التوسع.
  • زيادة الإفرازات المهبلية بشكل واضح.

التغيرات البيولوجية

أما التغيرات البيولوجية التي تحدث للجنين في الشهر التاسع

  • طوله ما بين 45 و 55 سم.
  • يتراوح وزنه من 3 إلى 3.5 كجم.
  • تم تطوير الرئتين بشكل كامل وإنتاج مادة تساعد على تلقي الأكسجين عند الولادة.
  • يكتمل نمو الدماغ في الأسبوع الأربعين من الحمل.
  • تحت جلد جسده تنشأ طبقة من الدهون.
  • تقل حركة الجنين بسبب الضغط عليه من السائل الرحمي.
  • ينتج الجنين مادة يتم إرسالها إلى المشيمة التي تفرز هرمون الاستروجين، والتي تنبه الجسم باقتراب موعد الولادة.

إذا لم تحدث الولادة في نهاية الأسبوع الأربعين، يقوم الأطباء بفحص ماء الرحم. إذا كانت الكمية مناسبة ولم تجف بعد يؤجلون موعد الولادة لمدة أسبوع واحد فقط. في حالة عدم حدوث الولادة خلال هذه الفترة، يلجأ الأطباء إلى المخاض الاصطناعي من خلال إبرة تحفز الرحم على الانقباض ويقوم الأطباء بذلك في حالة هبوط رأس الجنين. إذا سقطت قدمي الجنين، يلجأ الأطباء إلى الولادة القيصرية.

نصائح

ومن الأطعمة التي يجب على الأم تجنبها في التاسع

  • الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقالي لتجنب زيادة الوزن وتراكم الدهون التي تجعل الولادة صعبة.
  • الأطعمة المالحة والحارة لتجنب الالتهابات والحرقان أثناء التبول. كما أن التهابات الحمل تضر بصحة الجنين وتشكل خطرا عليه.

تنصح الأم بالمشي يومياً خلال الشهر التاسع من الحمل والإكثار من شرب الماء. كما أن التمر والقرفة يساعدان في تسهيل عملية الولادة.