== السفر أثناء الحمل == تختلف إمكانية سفر المرأة الحامل باختلاف حالتها الصحية بالإضافة إلى شهور حملها، حيث أن السفر في الأشهر الثلاثة الأولى يعتبر غير آمن، ولكن في منتصف الفترة يعتبر آمنًا إذا كان الحمل مستقرًا ووسيلة السفر آمنة، ولا تستطيع الحامل السفر في الشهر التاسع ؛ لأنه يعتبر خطيراً عند الحاجة.
محتويات
أفضل وأفضل وسيلة للسفر للمرأة الحامل
يجب على الأم الحامل أن تختار السفر بالطريقة الأفضل والأفضل، بحيث يكون آمنًا ومستقرًا ولا يعرضها وجنينها لأي شكل من أشكال الخطر، بالإضافة إلى كونها طريقة سريعة ولا تستغرق الكثير من الوقت. وسائل السفر المستخدمة هي
- الطائرة يجب على المرأة الحامل عدم السفر بالطائرة قبل استشارة الطبيب والتأكد من أن حالتها الصحية وجنينها يسمحان لها بالسفر بالطائرة، حيث أن السفر بالطائرة قد يكون مصحوبًا بعدة تحديات، يجب عليك أخذ الملف الصحي من أجله. الحمل أثناء السفر، وتأكدي من أنه مسموح لك بالسفر مع شركة الطيران وعليك اختيار مقعد مريح قريب من الحمام ؛ لأن المرأة الحامل ستحتاج إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر، وعدم حمل الأمتعة بمفردها، وشرب الكثير من الماء، وتمديد الساقين ورفع القدمين حتى تشعر بالراحة أثناء السفر بالطائرة.
- السيارة يعتبر السفر بالسيارة آمناً إذا كانت المسافة اللازمة للسفر قصيرة، وتستخدم السيارة بسرعة متوسطة، ومقعد سيارة آمن ومريح. حيث يكون الجو معتدلاً ولطيفًا، وتتوقف عند فترات الراحة حتى تتمكن الأم الحامل من الذهاب إلى الحمام والتزود بالوقود، حتى لا تنقطع عن الطريق وتعريضها للأخطار، ولا يلزم السفر عبر الطرق. وخشنة الوسائل حتى لا تؤثر عليها وعلى جنينها وتؤدي إلى الولادة المبكرة.
- الباخرة يعتبر السفر بالسفينة آمناً للحامل وخاصة السفر للترفيه ولكن يجب أن تقف على أطرافها حتى لا تصاب بالدوار والسقوط، ولا يجوز السفر في حالات تقلب الطقس والأمواج العاتية. .
العوامل التي تمنع المرأة الحامل من السفر
- إذا كان لديها تاريخ من النزيف والإجهاض المتكرر والولادات المتكررة.
- في حال قررت الطبيبة عدم السفر، لكون حالتها الصحية غير مستقرة، وتعاني من عدة مشاكل وعيوب صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
- إذا كانت في الشهر التاسع.
- إذا كان المكان الذي تريد السفر إليه غير آمن، مثل الأماكن المرتفعة والمناطق الموبوءة والمناطق غير المأهولة بالسكان مثل الغابات.
يجب أن تراعي المرأة كافة معايير السلامة لها ولجنينها، وألا تسافر بمفردها، وتهتم بأخذ التطعيمات اللازمة، وتعتني بالطعام الصحي وتأخذه معها أثناء السفر.