محتويات
ولادة
الولادة هي من الأشياء الصعبة التي تواجهها الأم خلال حياتها، ويجب أن تكون تقلصات المخاض مؤلمة للغاية، حيث تكون الأم وربما جميع أفراد الأسرة في حالة توتر وقلق، لذلك يجب تقليل هذا التوتر بقدر ما ممكن، من خلال التحضير لا تترك الأشياء حتى اللحظة الأخيرة، واليوم سوف نقدم مجموعة من النصائح الهامة والأساليب والخطوات الأساسية أثناء التحضير للولادة.
طريقة التحضير في الشهر التاسع
الذهاب الى المستشفى
من الأشياء المهمة التخطيط لعملية الذهاب إلى المستشفى في بداية المخاض. يجب عليك تحديد المستشفى وإجراء دراسة حول عملية المرور في المنطقة التي تقع فيها. يجب عليك أيضًا حساب المسافة بين منزلك والمستشفى، حيث ستؤثر هذه الأمور على سهولة وصولك إلى المستشفى، ويوصى بإجراء هذه الدراسة. قبل حوالي شهر من الولادة، ويفضل قبل ذلك إذا كنت تتوقعين ولادة مبكرة، يوصى أيضًا بإجراء تجارب عملية في أوقات مختلفة من النهار والليل على الطريق، كما يوصى بالتفكير في الشخص الذي سيفعل ذلك. المساعدة في الانتقال إلى المستشفى، وأن هناك أكثر من شخص بديل في حالة التأخير أو أعتذر عن القدوم عند الولادة.
عناية الطفل
ستحتاج بالتأكيد إلى جليسة أطفال لأطفالك أثناء غيابك في المستشفى، لذلك عليك أن تقرر من سيجلس مع أطفالك، وتحتفظ بأرقامهم في قائمة الأرقام المهمة. خاصة إذا كان لديك أطفال يذهبون إلى المدرسة.
حقيبة المستشفى
عليك تجهيز الحقيبة التي ستحملها في المستشفى، والتأكد من وضع كل ما تحتاجه فيها.
- قمصان نوم، ويفضل أن تكون مناسبة للرضاعة الطبيعية.
- أحذية الحمام.
- عبوة فوط صحية.
- ثياب داخلية.
- الجوز من الجوارب الثقيلة لأن غرف الولادة عادة ما تكون باردة.
- جميع مستلزمات النظافة بما في ذلك الشامبو وبرنس الحمام وفرشاة الشعر ومعجون الأسنان وفرشاة الأسنان.
- وجبات خفيفة لتناولها أثناء وجودك في المستشفى إذا سمح لك طبيبك بذلك.
- كتب للترفيه والقراءة ومجلات متنوعة.
- ملابس اطفال جديدة وحفاضات وبطانية.
- كاميرا لتصوير لحظة الولادة وخروج الطفل، يجب الاستعداد لهذه الخطوة بشكل جيد، واتخاذ قرار قبل اللحظة الحاسمة إذا كنت تريد استخدام الكاميرا العادية، أو إذا كنت تريد تصوير الفيديو، وأنت كما يجب التأكد من أن الجهاز المستخدم في التصوير مشحون بالكامل، ويجب أن تحدد أيضًا شخصًا مسؤولاً عن التصوير مثل أختك أو زوجك، والفريق الطبي الحالي يمكن أن يساعد في إنجاز ذلك بعدك. تأكد من أن التصوير مسموح به في المستشفى.