>>> الفوائد الصحية من الشيح

الفوائد الصحية من الشيح

بيلين

الشيح هو نبات شجيرة يمكنه التكيف مع المناخات المختلفة، بما في ذلك آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية وأجزاء من الولايات المتحدة. يتراوح ارتفاعها من 1 إلى 90 سم ولها سيقان مخملية بيضاء أو فضية مخضرة وأوراق صفراء وخضراء مع جزيئات الراتنج التي تعمل كمبيدات حشرية طبيعية. الزهور صفراء شاحبة أو منتفخة إلى أصفر شاحب. الشيح الحلو، المعروف أيضًا باسم الأكياس الحلوة، أو عشب النحل السنوي، أو الشيح السنوي، هو نوع شائع من الشيح الأصلي في آسيا وأجزاء من أمريكا الشمالية. يمكن استخدام الشيح طازجًا أو مجففًا، ويتم استخلاص الزيوت منه. تتكون الأوراق العطرية والتلال المزهرة من التقطير بالبخار، وسنتحدث في هذا المقال عن الفوائد الصحية للأفسنتين.

الفوائد الصحية من الشيح

الشيح منخفض في السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن، ولكنه يحتوي على العديد من المركبات النباتية مثل thujone، والتي توجد في أنواع ألفا وبيتا، حيث يختلف تركيبها الجزيئي قليلاً. وقد أدى ذلك إلى زيادة سمية أنواع ألفا لأن المكون الرئيسي والأكثر نشاطًا في نبات الشيح، وقد تم استخدام جميع أجزاء هذه العشبة في الممارسات الطبية التقليدية لمئات السنين. تم استخدام الشيح الحلو في المقام الأول في الطب الصيني التقليدي قبل عام 168 قبل الميلاد. على الرغم من استخدامه في التصنيع، فقد تم استخدامه أيضًا كعطر في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل والعطور. فيما يلي أهم الفوائد الصحية للشيح

  • يمكن أن يخفف الألم يستخدم الشيح منذ فترة طويلة لخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات، حيث يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناجم عن هشاشة العظام، وهي حالة مؤلمة يسببها التهاب المفاصل. يساعد الشيح بتركيز 3 في المائة ثلاث مرات في اليوم على تقليل الألم وتحسين الحركة الجسدية، ولكن لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كان شاي الشيح سيقلل الألم.
  • محاربة العدوى بالطفيليات المسببة للأمراض تم استخدام الشيح في مصر القديمة لعلاج الديدان المعوية لأن مركب الثوجون الموجود في الشيح له خصائص لمحاربة مسببات الأمراض الطفيلية، وتجدر الإشارة إلى أن معظم الأبحاث التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار أظهرت أن هذه العشبة يمكن أن محاربة الديدان الشريطية والطفيليات الأخرى. . ومع ذلك، فإن هذا البحث لا ينطبق على البشر وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات والبحوث في هذا المجال.
  • محاربة الخلايا السرطانية وفقًا لبحث حديث، فإن مادة الأرتيميسينين، وهي مركب مشتق من الشيح، يمكنها محاربة خلايا سرطان الثدي الغنية بالحديد. لأنه من الممكن أن تكون الخلايا السرطانية غنية بالحديد. نظرًا لأنه يتم امتصاصه بشكل طبيعي لتسهيل انقسام الخلايا، فقد أظهرت نتائج دراسة عام 2012 قدرة هذا المركب على قتل جميع الخلايا السرطانية تقريبًا، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
  • أمراض الكلى تظهر الأبحاث الأولية أن تناول الأفسنتين يوميًا لمدة 6 أسابيع يمكن أن يقلل من ضغط الدم في البول ومستويات البروتين لدى الأشخاص المصابين بـ IGN.

الآثار الجانبية المحتملة من الشيح

بينما تتحدث هذه المقالة عن الفوائد الصحية للشيح، قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية للشيح والتي يجب على مرضى الصرع عدم استخدامها. قد يؤدي تناول الشيح وكذلك الأشخاص المصابون بأمراض القلب إلى زيادة خطر الإصابة بالنزيف المعدي المعوي، حيث يحتوي على مادة الثوجون التي تحفز الدماغ وتسبب النوبات وتضعف فعالية الأدوية المضادة للنوبات. لأنه يتفاعل مع الأدوية التي كثيرا ما يستخدمها مرضى القلب.

مشاركه فى

كتاب أخبار تن بهم 17 نوفمبر 2022