أعراض نقص فيتامين ب 9

أهمية فيتامين ب 9

فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك أو حمض الفوليك هو أحد فيتامينات ب الأساسية وهو قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا مهمًا في عملية تخليق الحمض النووي الذي يحمل جميع المواد الوراثية في خلية جسم الإنسان لأن فيتامين B9 يصنع ويصلح الحمض النووي و RNA في الخلية. إلى جانب دوره في تحسين صحة الدماغ والوقاية من طول النظر الشيخوخي، فهو يساعد في الانقسام السريع للخلايا ونمو الخلايا، كما أنه ضروري جدًا للمرأة الحامل للوقاية من تشوهات الجنين التي يمكن أن تحدث في حالات نقص فيتامين B9 أو نقص حمض الفوليك، وخاصة الدماغ و تشوهات الحبل الشوكي. لذلك، تُنصح النساء اللاتي يرغبن في الحمل بتناول حمض الفوليك لمدة عام قبل أن يأخذوه في الاعتبار.

أعراض نقص فيتامين ب 9

يساعد فيتامين ب 9 في تكوين خلايا الدم الحمراء وضروري للحفاظ على العديد من الأنشطة البدنية، لذا فإن أعراض نقص فيتامين ب 9 واضحة ويمكن رؤيتها عند كثير من المرضى، ومن أعراض نقص فيتامين ب 9 ما يلي

  • إعياء.
  • لون الشعر رمادي أو باهت.
  • قرحة الفم؛
  • تورم اللسان.
  • مشاكل النمو

لأن حمض الفوليك يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء، فإن مضاعفات نقص فيتامين ب 9 تشمل

  • سيتم مناقشة فقر الدم في تكون الكريات الحمر بمزيد من التفصيل لاحقًا.
  • انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
  • مشاكل تشوه أجنة الأم المصابة بنقص حمض الفوليك.

فقر الدم الضخم الأرومات

نوع نادر من فقر الدم. في فقر الدم الضخم الأرومات، ينتج نخاع العظم المسؤول عن إنتاج أكبر مكونات الدم لدى شخص بالغ خلايا حمراء كبيرة جدًا وشابة – أي غير ناضجة – ولأن هذه الخلايا غير ناضجة وغير صحية، لا يمكنها حمل ما يكفي من الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة، وهذا عادة ما يسبب أعراض فقر الدم.

يمكن أن يحدث فقر الدم كبير الكريات بسبب نقص فيتامين ب 9 ولا يرتبط بأعراض أو مشاكل عصبية لاحقة، وبالتالي يسمى هذا الأنيميا فقر الدم الصحي كبير الخلايا. يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 فقر الدم كبير الخلايا ولكنه يرتبط بأعراض ومشاكل. عصبية – يمكن أن تكون خطيرة إذا تركت دون علاج – وبالتالي تسمى فقر الدم الخبيث أو الخبيث.

يمكن أن يستمر فقر الدم هذا دون أعراض واضحة لكثير من الناس ويمكن أن يستمر لسنوات قبل ظهور الأعراض، ولكن عندما تبدأ الأعراض في الظهور، فإنها تشبه تلك الخاصة بأنواع فقر الدم الأخرى مثل

  • التعب والإرهاق.
  • الإسهال والغثيان.
  • زيادة معدل ضربات القلب؛
  • ضعف العضلات وألمها.
  • لون البشرة الشاحب.
  • مشاكل في التنفس.

يتم علاج هذا النوع من فقر الدم من خلال تعويض النقص في B9 و B12، أحد الفيتامينات المسؤولة عن هذا المرض. قد يحتاج المريض أيضًا إلى علاج بعض الحالات التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الخسارة، مثل مرض كرون المعروف بتسببه في نقص هذين الفيتامينين. مصادر الغذاء لها آلية التهابية.