>>> هل يمكن أن تسبب الفيتامينات المتعددة حرقة المعدة
محتويات
هل يمكن أن تسبب الفيتامينات المتعددة حرقة المعدة
فيتامينات معقدة
يشير إلى فيتامينات ب المركب، والتي تحتوي على ثمانية فيتامينات مختلفة، يساهم كل منها في تحويل الطعام الذي يستهلكه الشخص إلى طاقة، ولكل من هذه الفيتامينات دور مختلف وفريد في الحفاظ على صحة الجسم، مما يلعب دورًا مهمًا في الوظائف الحيوية التي تحدث في الجسم. نظرًا لأنه يحتوي على 100٪ من المدخول اليومي الموصى به من كل فيتامين والبعض الآخر يحتوي على جرعات أعلى من بعض أو كل هذه الفيتامينات، فهو متوفر في شكل كبسولة تحتوي على جميع فيتامينات ب الأساسية في كبسولة واحدة. يتم تعريفه من خلال حالة الشخص. يمكن الحصول على فيتامينات معقدة من نظام غذائي صحي ومتنوع، ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول مكمل فيتامين ب، وستجيب هذه المقالة على سؤال ما إذا كانت فيتامينات ب المركبة يمكن أن تسبب حرقة المعدة.
هل يمكن أن تسبب الفيتامينات المتعددة حرقة المعدة
الحموضة المعوية أو ارتجاع المريء هي حالة من ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء. ترتبط هذه المشكلة بأعراض غير سارة مثل الإحساس بالحرقان في الصدر وعدم الراحة في منطقة البطن والصدر. تحدث الحموضة المعوية عادة بعد تناول الأطعمة الساخنة أو الدهنية أو الدهنية أو الاستلقاء. . للإجابة على سؤال ما إذا كانت فيتامينات ب المركب يمكن أن تسبب حرقة المعدة في فترة زمنية قصيرة أو عند ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على البطن والمعدة، فقد يكون ذلك لأن بعض الأشخاص يعانون من هذه المشكلة بعد تناول مكملات فيتامين ب المعقدة، ولكن ذلك لا تعتبر فعالة. ومع ذلك، فإن الآثار الجانبية المباشرة لهذه الفيتامينات يمكن أن تهيج المريء من تمرير كبسولات فيتامين كبيرة جدًا، مما يؤدي إلى ارتداد الحمض، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في ارتخاء مبكر لعضلات الحاجز تسمى العضلة العاصرة للمريء، والتي تنفتح عند دخول الطعام والشراب. ينغلق المريء عندما يصل إلى المعدة، مما يمنع الحمض من العودة إلى المريء، ولكن إذا استرخاء هذه العضلة قبل الأوان بفعل تأثير كبسولات الفيتامين، فقد يعود الحمض. يسبب حرقة في المريء.
ما هي الفيتامينات التي تخفف من حرقة المعدة
بعد الاجابة عن سؤال حول ما اذا كانت الفيتامينات المعقدة يمكن ان تسبب الحموضة، هناك بعض الفيتامينات التي يمكن ان تخفف من هذا المرض، بما في ذلك بعض فيتامينات ب، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب حرقة في بعض الناس، ولكنها تسبب أيضا حرقة في المعدة. مفيد لهذا. في دراسة أجريت عام 2012، قام الباحثون بتقييم تأثير الفيتامينات المضادة للأكسدة على حالات أخرى، مثل مرض الجزر المعدي المريئي وأورام المريء، وأظهرت نتائج هذه الدراسة أنهم تناولوا فيتامينات A و C و E من مصادر موجودة في الفواكه والخضروات، والمكملات. يمكن أن تقلل الفيتامينات من ارتجاع الحمض ومضاعفاته حيث تحسنت أعراض حرقة المعدة بشكل ملحوظ لدى الأشخاص في الدراسة الذين تناولوا المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على هذه الفيتامينات.
مشاركه فى
كتاب أخبار تن بهم 17 نوفمبر 2022