محتويات
الجلد الميت حول الأظافر
تسعى المرأة لإطلالة صحية وجميلة على يديها لكنها قد تعاني من جفاف اليدين الذي يؤدي إلى تراكم الجلد الميت وخاصة حول الأظافر مما يسبب لها الإحراج ويمنعها من ارتداء الإكسسوارات المفضلة لديها أو حتى إظهارها لها. الأيدي للجمهور، لذلك سنذكر في هذا المقال طرق ووسائل العناية بالأظافر، وتشطيب الجلد حولها.
طرق ووسائل الجلد الميت
يمكنك الذهاب لصالونات التجميل، والحصول على جلسات مانيكيرك للحصول على مظهر أنيق مقابل مبلغ كبير من المال، لكنك لم تفعلي ذلك ويمكنك العناية بأظافرك دون أي تكلفة في المنزل ما عليك سوى اتباع الطرق والوسائل التالية
- انقعي أصابعك في وعاء من الماء الساخن وقليل من الصابون، واتركيها لمدة ربع ساعة، حتى يصبح الجلد المحيط بأظافرك ناعمًا.
- جفف يديك جيدًا بمنشفة نظيفة، ثم استخدمي مبردًا أو عصا خشبية صغيرة لدفع الجلد الزائد عن أظافرك برفق، مع الحرص على عدم المبالغة لتجنب إراقة الدماء.
- قصي الجلد الزائد باستخدام مقص الأظافر، وتأكدي من عدم قص الجلد المناسب.
- بلل يديك بالكريم.
نصائح للعناية بالأظافر والجلد من حولهم
- تأكد من ترطيب يديك وأظافرك باستمرار باستخدام كريمات عالية الجودة.
- دهن يديك بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وارتدي الكفوف لمدة ساعتين، ثم اغسل يديك وجففهما جيدًا، للحفاظ على رطوبة يديك الطبيعية.
- تأكد من تجفيف يديك جيدًا بمنشفة بعد غسلهما، خاصة في الشتاء وفي الطقس الجاف.
- تأكد من وضع واقي الشمس على يديك قبل الخروج أثناء النهار.
- استخدم فيتامينات الأظافر المتوفرة في الصيدليات، خاصة إذا كنت تشعر بالضعف.
- استخدمي مراهم الأظافر المتوفرة في الصيدليات والمراهم لأنها ترطب الأظافر وترممها.
- لا تستخدمي الكثير من طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، لأنه يؤدي إلى جفاف الأظافر.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد وأوميغا 3، مثل اللحوم البيضاء والحمراء والسبانخ.
- قومي ببردي أظافرك بانتظام، وتأكدي من إزالة الجلد الميت بشكل دوري.
- تأكد من أن الأدوات المستخدمة للعناية بالأظافر نظيفة ومعقمة.
- ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالواجبات المنزلية، خاصة عند تنظيف الأطباق والأواني ؛ لأن التعرض المستمر للماء يؤدي إلى جفاف الأظافر والجلد المحيط بها.
- قم بزيارة الطبيب إذا شعرت أن أظافرك قد تغير لونها أو تكسر، لمعرفة الفيتامينات أو المعادن التي تفتقدها في نظامك الغذائي.
- اشرب كميات كافية من الماء للحصول على الترطيب الكامل لجسمك وبشرتك.
- قشر بانتظام الجلد حول أظافرك.