ما هى اسباب ضعف الأظافر

محتويات

أظافر ضعيفة

تعاني الأظافر من العديد من المشاكل والعيوب الصحية التي ترتبط بأسباب معينة، سواء من حيث التغذية وعدم الحصول على العناصر اللازمة، أو من حيث قلة الاهتمام والرعاية. في هذه المقالة سوف نتعرف على هذه الأسباب والمشكلات، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح والإرشادات المتعلقة بهذا الموضوع.

ما هي الأظافر الضعيفة

استخدام المنظفات وكثرة استخدام الماء والمنظفات في أواني الغسيل أو الملابس يجعل الأظافر عرضة للكسر والكسر، لاحتوائها على مواد كيميائية.
زيادة طولهم يمكن أن تتخبط الأظافر الطويلة وتتصادم بسرعة أثناء الأنشطة اليومية المختلفة.
تعتبر التغيرات المناخية والتعرض للهواء والطقس البارد من أسباب تشقق الأظافر.
طلاء الأظافر؛ يمتص الرطوبة من الأظافر.
حمية؛ يتسبب سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية والمغذيات في تشقق الأظافر وتكسيرها.
نقص فيتامين؛ نقص بعض الفيتامينات بالإضافة إلى نقص الكالسيوم يسبب ذلك.

المشاكل والعيوب التي تصيب الأظافر

شحوب الأظافر حيث ترتبط هذه المشكلة بالعمر وبعض الأمراض مثل فقر الدم وأمراض القلب والسكري.
الأظافر البيضاء، حيث يتحول جزء من الظفر إلى اللون الأبيض، وهذا مرتبط بأمراض الكبد.
اصفرار الأظافر، وغالبًا ما يشير إلى عدوى فطرية أو مرض بالغدة الدرقية.
أظافر مزرقة يشير هذا إلى نقص الأكسجين أو مرض في القلب أو التهاب في الرئة.
الأظافر المثقوبة هذه علامات ومؤشرات لالتهاب المفاصل أو الصدفية.
تقصف الأظافر ترتبط هذه المشكلة بنقص الفيتامينات وأمراض الغدة الدرقية.

نصائح وإرشادات

ارتدِ قفازات مطاطية عند غسل الأطباق والملابس.
استخدم مزيلًا خاليًا من الأسيتون.
تقليم الأظافر بحركة دائرية.
دلكي أظافرك قبل النوم بالفازلين أو زيت فيتامين هـ.
قص الأظافر المتشققة على الفور حتى لا يصل الشق إلى منطقة اللحمة.
افركي الأصابع المتشققة بمرهم يحتوي على مضادات حيوية لمنع العدوى.
ضع ضمادة على الظفر المكسور لمنع الأوساخ من دخوله.

طريقة الخل وعصير الليمون

المكونات

ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض.
ملعقة عصير ليمون.
كوب ماء فاتر.

كيف تستعمل

ننقع في وعاء مملوء بالماء الفاتر ونضيف الخل وعصير الليمون وننقع لمدة عشر دقائق مع الاستمرار في استخدام هذه الطريقة للحصول على نتيجة جيدة.

طريقة صودا الخبز وعصير الليمون