محتويات
العناية بالأظافر وتمديدها
لا تقتصر العناية بالجمال على الوجه والشعر فقط للحصول على المظهر المميز الذي تسعى إليه كل امرأة. بل يجب على المرأة الانتباه إلى كل التفاصيل التي تجعلها مشرقة وجذابة، مثل العناية بجمال وصحة الأظافر، لأنها تعكس أناقة المرأة والعناية بها بنفسها. للحصول على أظافر طويلة وصحية نضع بعض الأساسيات وطرق وخطوات العناية.
أساسيات العناية بالأظافر
- استخدام أدوات الأظافر مثل المبرد والمقص ومزيل الجلد الميت.
- استخدام مواد طبيعية لتغذية اليدين والأظافر مثل زيت اللوز والجلسرين وزيت الزيتون.
- جفف يديك جيدًا بالماء لحمايتها من الجفاف.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية والمنظفات مباشرة على اليدين.
- ارتدِ قفازات تحضير الطعام لحماية الأظافر واليدين من البقع والتكسر.
طريقة الأظافر
- بللي يديك بالماء الدافئ ثم قشري الجلد الميت باستخدام مقشرات طبيعية، ثم جففيها جيدًا.
- أعد ترطيب يديك بالماء وقم بالتدليك بأحد الزيوت السابقة حتى تتغذى يديك بالكامل بالأظافر.
- إزالة الجلد الميت حول الأظافر باستخدام الأداة المخصصة لذلك، مع الحرص على تجنب إزالة أكثر من اللازم.
- قومي ببردي أظافرك بشكل صحيح، ويفضل أن يكون ذلك في اتجاه واحد وباستخدام ملف من الورق المقوى بشكل نصف دائري.
- نظفي أظافرك من الداخل باستخدام عصير الليمون أو معجون الأسنان، ثم افركيها بفرشاة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
- أعد ترطيب يديك وأظافرك بكمية من زيت اللوز الحلو وقم بالتدليك والاسترخاء لفترة.
- ضعي طبقة رقيقة من مغذي الأظافر وانتظري حتى يجف تمامًا، حيث تعمل هذه الطبقة على إضافة لمعان ونعومة.
- ضع الطلاء المفضل لديك بالطريقة التي تريدها، وللحصول على شكل دائري، اتبع شكل الظفر الطبيعي في رسم القوس، ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على شكل مربع، ارسم خطًا مستقيمًا بلون شفاف في الحجم المطلوب لرسم المربع، أو يمكنك استخدام الملصقات الخاصة لذلك للحصول على شكل رقيق وجميل، ثم ضعي الملمع على جميع الأظافر وانتظري حتى يجف، ثم ضعي طبقة أخرى من الطلاء الشفاف لإضافة طبقة مميزة جاذبية.
طريقة تمديد الأظافر
- تحتاج الأظافر إلى أن تصبح طويلة وصحية للحصول على تغذية سليمة وصحية، ومن أكثر العناصر الغذائية اللازمة لنموها الكالسيوم وفيتامين د، لذا أضف كوبًا من الحليب إلى نظامك الغذائي في الصباح والمساء مع تناول المكملات الغذائية التي يحتوي على الفيتامينات، ويرطب أظافرك باستمرار بالزيوت والكريمات الغنية بزبدة الشيا ؛ لإعادة بنائه وإضفاء اللمعان والقوة مع تبريده باستمرار بالطريقة الصحيحة كما ذكرنا سابقاً. من أكثر الأضرار التي تلحق بالأظافر قضمها في الفم ووضع ملف حديدي حاد يكسرها.