انهض باكرا
عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، يشعر الكثيرون بالخمول والتعب وعدم القدرة على الاستيقاظ، لذلك يعودون للنوم عدة مرات قبل الاستيقاظ رغماً عنهم للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو لبدء يومهم بغض النظر عن طبيعتهم. يفعلون، وقد يظل الكثيرون أيضًا مستيقظين طوال النهار يحلمون بالليل وفي ذلك الوقت أولئك الذين ينامون بمجرد رؤيتهم، وعادةً ستجد أن أولئك الذين يستيقظون ببطء في الصباح هم الأشخاص العاديون، فلن تسمع على الإطلاق من الأشخاص الناجحين الذين يحبون ما يفعلونه ويحبون حياتهم أي شكوى من الاستيقاظ في الصباح الباكر بنشاط إلا إذا كانوا يعانون من نوع من الأمراض.
في البداية، إذا وجدت أنك تستيقظ بصعوبة كل صباح وتظل خامدًا طوال اليوم على الرغم من حصولك على قسط كافٍ من النوم، فلا يمكنك الاستيقاظ بنشاط على الإطلاق إذا كنت تنام كل يوم لبضع ساعات فقط، فقد ترى في هذه الحالة طبيب للتأكد من عدم وجود سبب لذلك، فعادة ما تسبب لك العديد من الأمراض الشعور بالتعب حتى بعد حصولك على قسط كافٍ من النوم.
إذا كنت لا تعاني من أي مرض على الإطلاق وتحصل على قسط كافٍ من النوم، فعليك البحث عن الأسباب التي تجعلك مستيقظًا. يستيقظون في الصباح الباكر ليقضوا يومهم ويمكنهم القيام بأنشطة مختلفة بشكل أفضل، لكن مثل هؤلاء الناس لديهم ما يفعلونه في الصباح، إذا استيقظت من السرير لأخذ قيلولة مرة أخرى، فلن تستيقظ نشطًا على الإطلاق، أنت تعلم في الداخل أنه لا يوجد سبب للاستيقاظ.
يلاحظ الجميع في معظم الأطفال الصغار في المدرسة أنهم يستيقظون كل يوم من أيام المدرسة بطيئًا ولا يريدون النهوض من الفراش، لكنهم يستيقظون قبل الفجر والجميع يستيقظون في أيام الإجازات وفي الرحلات المدرسية وربما بدون أي نوع. من التنبيه على الإطلاق. لأنهم يعرفون أن يومًا رائعًا ينتظرهم وهذا هو السبب في أن دماغهم يوقظهم من الداخل، وخاتمة هذا المثال أنه بغض النظر عن كبرنا، فإننا نبقى بداخلنا كما كنا عندما كنا صغارًا، ولا أحد سيستيقظ أبدًا إذا علم بداخله أنه ذاهب إلى الوظيفة التي يكرهها أو لمقابلة أشخاص لا يريد رؤيتهم، أو أن يومًا آخر من أيامه البائسة ينتظره في حياته البائسة حيث ينتظر بفارغ الصبر نهاية كل دقيقة ولكنه ينسى أن إيقاظه في هذا اليوم نعمة من الله، فالكثير من الناس لا يقوموا مرة أخرى بعد نومهم، وهو من المحظوظين. من استطاع أن يستيقظ ليرى الشمس تشرق في السماء ويصحح ما فعله بشكل خاطئ ويفعل المزيد من الخير ويلتقي بمن يحب في حياته ويرى عائلته وأصدقائه مرة أخرى، إذا شعرت أنك تستيقظ كل يوم أن هذا اليوم نعمة من الله وفرصة جديدة للعمل نحو أهدافك وشكره على ذلك ولإتاحة الفرصة لك لرؤية أحبائك مرة أخرى، فلا يوجد شيء في العالم يمنعك من الاستيقاظ والحب. في ذلك اليوم أعطاك الله مرة أخرى.