محتويات
تركيز
تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة قلة التركيز لدى أطفالهن، خاصة في المراحل الأولى من حياتهم المدرسية، لأنهم في هذه المراحل يجهلون أهمية وفائدة التركيز في العملية الدراسية أو في القدرة على اكتساب العديد من المهارات. ضروري في حياتهم، وتشتت أفكارهم في أشياء كثيرة مثل مشاهدة التلفاز وغيرها من المشتتات.
طرق وخطوات لزيادة تركيز الطفل
لأن النجاح يعتمد بشكل كبير على درجة الطالب. الطالب الذي يشغل نفسه في أشياء كثيرة يكون تحصيله الأكاديمي منخفضًا، لذلك سنشرح الطرق والخطوات التي يجب على كل أم اتخاذها لزيادة تركيز ابنها، وهي كالتالي
- يجب على الأم أن تنام، حتى يأخذ ابنها وقته في النوم ؛ لأن قلة النوم والسهر لوقت متأخر من العمل يضعف التركيز.
- تناول وجبات صحية وخاصة وجبة الإفطار، ويجب أن تحتوي هذه الوجبة على العناصر الغذائية الكاملة مثل البيض والشوفان، ويجب على الأم عدم توفير وجبة تحتوي على نسبة عالية من السكريات، لأنها تقلل من التركيز.
- يجب على الوالدين عدم التحدث مع الابن بشكل يجعله يشعر بالضآلة وعدم القدرة على تحمل المسؤولية، لأن هذا يضعف شخصيته ويؤدي إلى إضعاف ثقته بنفسه، وإحساسه بالخوف والقلق الدائمين، وبالتالي عدم قدرته على التركيز. . تحمل المسؤولية؛ لأن هذا يعزز التركيز والقدرة على القيام بأي مهمة يتم تكليفه بها.
- عدم منعه من القيام بالأشياء التي يحب أن يفعلها في حياته كاللعب أو الاستمتاع بوسائل الترفيه المختلفة. لأن الحرمان يجعل الطفل يشعر بالنقص ويفكر باستمرار في هذه الأمور.
- يجب تجنب معاقبة الطفل على أي خطأ يرتكبه بالضرب والعنف ؛ لأن هذا النوع من العقاب يقضي على ثقة الطفل بنفسه، وعدم قدرته على التركيز، خاصة في الدراسات.
- على الوالدين متابعة السؤال عن الطفل، حتى لا يشعر بالوحدة، مما يجعله يشعر بالنقص، حيث تعمل الوحدة على إضعاف الثقة بالنفس، والقلق والتوتر الدائمين.
- تغيير النمط والروتين اليومي الذي اعتاد عليه الطفل، من خلال تغيير المكان والوقت المعتاد للدراسة.
- استخدام القصص في عملية إيصال المعلومات للطفل، من خلال ربط المعلومات بأحداث القصة، وذلك لجذب انتباه الطفل وتركيزه وترسيخ المعلومات وعدم نسيانها.
تساعد هذه الأساليب والخطوات الطفل على تنمية قدراته العقلية والفكرية، مما يساعد على التركيز في عملية الدراسة، وبالتالي الحصول على التحصيل العلمي المطلوب، مما يؤهله ليصبح شخصًا متميزًا وله قيمة في المجتمع الذي يعيش فيه.