وأوضح أستاذ الطب والغدد الصماء بجامعة الملك سعود، يوسف الصالح، أن هشاشة العظام مرض يحتاج إلى توعية، وتحديداً كسور الورك الناتجة عن هشاشة العظام، والتي تحد من الحركة وتؤدي إلى الوفاة بنسبة 23٪ بعد العام الأول من التعرض.
وأضاف أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام في المملكة تتراوح بين 35-46٪ لدى النساء بسبب انقطاع الدورة الشهرية، بينما يحدث عند الرجال بسبب نقص هرمون الذكورة. ساجا للأدوية، التي تأسست بتعاون مشترك بين شركة الرعاية الصحية السعودية الرائدة واثنتين من الشركات الصيدلانية اليابانية الرائدة، وخصص المؤتمر لمناقشة أحدث العلاجات والتطورات في مرض هشاشة العظام.
وشارك في المؤتمر مجموعة من الأطباء الدوليين والمحليين والمتخصصين في هشاشة العظام والاستشاريين الطبيين وخبراء الصحة.
السجل الوطني
وأكد د. يوسف تطلعه للحصول على سجل وطني لهشاشة العظام والكسور، مشيراً إلى انضمام المملكة عام 2022 إلى برنامج “فراكس” العالمي الذي يسمح بإدخال معلومات المريض على الإنترنت وحساب نسبة خطر إصابته بكسر أثناء فترة العلاج. العشر سنوات المقبلة، مضيفاً أن انضمام المملكة جاء بعد عامين من البحث. تم خلالها دراسة معدل الكسر في 15 مستشفى.
ولفت الطبيب إلى ضرورة العناية بالعظام منذ الصغر والابتعاد عن العوامل التي تؤثر عليها كالتدخين والمشروبات الغازية، ونصحها بممارسة الأنشطة الرياضية.
تأثير إيجابي
وأشار الدكتور محمد خليل الرئيس التنفيذي لشركة ساجا إلى انتشار هشاشة العظام وهشاشة العظام في المملكة بنسبة 37.8٪ و 28.2٪ بين الرجال والنساء فوق سن الخمسين، حيث لا يزال نقص فيتامين د يشكل أحد عوامل الخطر الرئيسية للأمراض. . في هذا البلد. وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الدولية، يؤثر مرض هشاشة العظام على ما يقدر بنحو 75 مليون شخص في أوروبا والولايات المتحدة واليابان، ويسبب سنويًا أكثر من 8.9 مليون كسر أو كسور كل 3 ثوانٍ في جميع أنحاء العالم.
الوعي التربوي
وأوضحت وزارة الصحة، من خلال توعيتها التثقيفية حول هشاشة العظام، أهمية شرب الحليب بشكل يومي لأنه المصدر الرئيسي للكالسيوم. النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و 65 سنة يأخذن 1000 مجم في اليوم، والنساء الحوامل والمرضعات 1200-1500 مجم في اليوم، والتعرض لأشعة الشمس ضروري لزيادة إنتاج الفيتامينات. (د) في الجسم الذي يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم، يعتبر تناول الخضار الورقية مصدرًا جيدًا للكالسيوم ويحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد على امتصاص الكالسيوم، مثل البروكلي واللفت والسبانخ والفول وغيرها. .، ممارسة الرياضة باستمرار، وخاصة المشي والركض، التقليل من تناول اللحوم الحمراء، لاحتوائها على الفوسفور، الذي يحتاج إلى كميات من الكالسيوم لتتناسب في الدم، والإقلاع عن التدخين، وتقليل المشروبات الغازية، وعدم الإفراط في تناول الكافيين.