محتويات
الثوم
الثوم عنصر مهم في العديد من الأطباق، لكن له أثر جانبي مزعج رائحة الفم الكريهة. لسوء الحظ، قد تدوم رائحة الكبريت لمدة تصل إلى 72 ساعة وقد يكون من الصعب جدًا التخلص من الرائحة، ولكن هناك عدة طرق ووسائل فعالة للتخلص من الرائحة، من بينها ما يلي.
طرق ووسائل إنهاء والتخلص من رائحة الثوم في الفم
خردل
يحتوي الخردل على الكركم الذي يساعد على منع رائحة الفم الكريهة أو القضاء عليها. خذي ملعقة صغيرة من الخردل وضعيها في فمك لفترة ثم ابصقيها، ثم خذي نصف ملعقة صغيرة وابتلعيها. الفم لمدة ساعة تقريبًا، ثم اشطف فمك بالماء العذب.
علكة بنكهة النعناع
سيخفي هذا رائحة الفم الكريهة مؤقتًا فقط ولكنه يمكن أن يساعدك كثيرًا، اختر نوعًا قويًا جدًا ليمنحك النتيجة التي تريدها.
امضغ البقدونس
البقدونس ممتاز جدًا لإزالة الراحة من الثوم. يحتوي على كميات كبيرة من الكلوروفيل، وهو معطر طبيعي للنفس. كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات وإزالة السموم.
نباتات عطرية
هذه الأعشاب والبذور لها القدرة على تهدئة رائحة الثوم في الفم. يساعد مضغ القرنفل والهيل والشمر وبذور اليانسون وتناول أوراق النعناع كثيرًا على إزالة الرائحة. وهناك بعض المطاعم التي تقدم هذه المجموعة من الأعشاب بعد الوجبات وخاصة الشمر والليمون الطازج لما له من طعم ورائحة قوية. قوية ولكن معطرة بشكل ممتع، لديها القدرة على قتل البكتيريا المسببة للرائحة.
يشرب الحليب
تعمل المواد الدهنية في الحليب على تقليل رائحة الثوم، ويبدو أن مزيج الماء والدهون لديه القدرة على التخلص من الرائحة أو على الأقل تقليلها. فقط عن طريق شرب كوب من الحليب كامل الدسم ستشعرين بفرق كبير، لأنه سيقمع خصائص الكبريت في الثوم بشكل كبير.
أكل الحليب
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول 6 أونصات من الزبادي يمكن أن يساعد في تقليل البكتيريا السيئة وكبريتيد الهيدروجين في الفم، والتي تعد من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة، وهذا ينطبق أيضًا على الثوم.
تناول الأطعمة الباردة
تشتد رائحة الثوم عندما نأكل شيئًا ساخنًا، لذلك بعد الأكل يجب أن تأكل أو تشرب شيئًا باردًا مثل الآيس كريم أو أي مشروبات وحلويات باردة أخرى.