محتويات
رائحة الفم
رائحة الفم الكريهة من المشاكل والعيوب التي يعاني منها معظم الناس، رجالاً ونساءً، دون استثناء. حيث تسبب لهم هذه المشكلة إزعاجًا وإحراجًا كبيرًا، خاصة أمام المحيطين بهم، ومن أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة تناول الأطعمة ذات الروائح الحادة، أو الإصابة ببعض الالتهابات أو الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، أو التدخين، أو الإهمال. صحة الفم والأسنان واللسان أو التسوس. سنناقش ونعني في هذا المقال أن نذكر عددًا من الطرق والوسائل الطبيعية التي تعالج الرائحة بشكل فعال.
طرق ووسائل طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- اخلطي ثلاث أونصات من الماء المقطر وملعقة كبيرة من صودا الخبز، بالإضافة إلى قطرتين من زيت شجرة الشاي وزيت النعناع، واستخدمي هذا الشطف الطبيعي كغسول للفم.
- ضعي فصين من القرنفل في كمية من الماء المغلي تعادل كوبين، ثم أضيفي إلى الخليط رشة هيل، غطي المزيج واتركيه ليبرد، ثم صفيه وضعيه في وعاء زجاجي نظيف حتى الاستخدام، و استخدم هذا المحلول في شطف فمك لمدة ثلاثين ثانية وستحصل على نفس منعش ورائحة عطرية بالفم.
- ضعي عدة قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت في نصف كوب ماء، إضافة إلى بضع قطرات من زيت القرنفل، اغسلي فمك بهذا المزيج، فهذه الطريقة من أفضل وأفضل الطرق والوصفات لعلاج وعلاج النزيف وعلاجه. – التهابات اللثة وإعطاء الفم رائحة طيبة.
- اخلطي كوبًا من الماء وكوبين من بيروكسيد الهيدروجين واستخدميه كغسول للفم.
- أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوبين من الماء واستخدم هذا المحلول كغسول للفم عدة مرات في اليوم.
- نضيف نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل وملعقتين صغيرتين من أوراق النعناع وملعقة من مسحوق اليانسون إلى لتر من الماء المغلي، ثم نغطي المزيج ونتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعد أن يبرد صفي المزيج واستخدميه يومياً. غسول للفم بشكل منتظم.
- اخلطي ثلاث قطرات من الجلسرين وملعقة صغيرة من جل الصبار ونصف كوب من الصودا وكوب من المياه المعدنية وعشر قطرات من زيت الليمون. رائحة الفم الكريهة.
- امضغ القليل من أوراق النعناع الطازجة بعد الأكل ؛ يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد على إزالة رائحة الفم وإعطائه رائحة منعشة.
- اشرب الشاي الأسود يحتوي على مادة البوليفينول، وهي مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- افركي أسنانك بكمية مناسبة من زيت الزيتون لمدة دقيقتين، ثم اشطفي فمك بالماء جيدًا ؛ يحتوي زيت الزيتون على مضادات للبكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.