محتويات
جمال
تقضي معظم الفتيات معظم أوقاتهن في البحث عن أسرار جمالهن، فتجدهن دائمًا يبحثن في صفحات المجلات عن أحدث صيحات الملابس والمكياج وتسريحات الشعر، حتى يظهرن بإطلالة تجذب الجميع بسحر أنوثتها ومظهرها، لذا سنناقش في هذا المقال أسرار حواء حفاظاً على جمالها.
أسرار حواء للعناية بجمالها
- تدليك بشرتك بزيت السمسم، فهو يعمل على مقاومة ظهور التجاعيد، ويجعلك تتألق ببشرة منتعشة وصحية.
- تجنب تناول السكريات المصنعة، لأنها تلحق الضرر بالكولاجين في الجلد، مما يتسبب في ترهل الجلد الذي يجعلك تبدو أكبر سنًا.
- يجب عدم تعريض بشرتك للشمس لأنها تضر بشرتك ولتجنب هذه المشكلة استخدمي واقي الشمس لحماية بشرتك عند تعرضها للشمس.
- استخدم مقشرات للبشرة للتخلص من طبقات الجلد الميتة، حتى تحافظ على بشرة أكثر شبابًا وحيوية.
- اعتني بأظافرك عن طريق قصها بانتظام، لأن ذلك سيعطيها مظهراً أنيقاً.
- الحرص على تناول الخضار والمكسرات والفواكه، وكلها تعتبر من مضادات الأكسدة، وتعمل على محاربة علامات الشيخوخة وعلاماتها.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية.
- أنا أشرب المزيد من السوائل.
- افعل التمارين.
- الإقلاع عن التدخين.
- عرّضي نفسك لأشعة الشمس لفترة قصيرة من الوقت، فهذا يضيف لونًا جميلاً لبشرتك.
- تأكد من استخدام المرطب المناسب لبشرتك.
- للحفاظ على جمالك، اغسلي وجهك كل صباح بالماء البارد.
- يمكنك استخدام طريقة الدقيق وهي وضع ثلاثة أكواب من الدقيق في حوض الاستحمام ونقع جسمك فيه لتنعيم بشرة جسمك.
- استخدم الجلسرين لتبييض المرفقين والركبتين.
- تناول الفاكهة للتخلص من اصفرار الأظافر.
- استخدمي الفرشاة المناسبة لشعرك. إذا كانت سميكة، استخدم فرشاة بلاستيكية كبيرة.
- تأكد من نظافة بشرتك بغسلها بالماء والصابون.
- استخدمي حمام زيت لشعرك مرة واحدة في الأسبوع.
طرق ووسائل طبيعية للعناية بالجمال
- يساعد عصير الليمون على إخفاء النمش وتحسين لون البشرة وعلاج المسام الواسعة في الجلد.
- عصير البرتقال، يمنح اليدين نعومة فائقة.
- المانجو، يعمل على تقوية الأسنان وتنميتها.
- يزيل التين بثور الوجه ويقلل من نسبة الدهون في الجلد.
- الفراولة، تعمل على إنهاء والتخلص من التجاعيد، واصفرار الأسنان.
- البقدونس من الأعشاب المفيدة للبشرة، مما يمنحها النضارة والجمال بغسل الجلد به صباحاً ومساءً.
- يعالج التجاعيد التي تظهر على الجلد.
- الخل يستخدم الخل للحصول على شعر ناعم وجميل.
- يعالج الحناء قشرة الرأس ويزيل الفطريات التي تظهر بين أصابع القدم.