محتويات
كبار السن
المسن هو من تقدم في السن وشيخ، واعتبرت منظمة الصحة العالمية أن مرحلة الشيخوخة أو الشيخوخة تبدأ من سن الخامسة والستين وما فوق، وعادة ما ينخفض نشاط الأفراد في هذه المرحلة. وغالبا ما تكون أجسادهم ضعيفة ومنهكة، ويعتبرون أنفسهم غير منتجين بعد أن كانوا أساس العطاء. يعتقدون أنهم أصبحوا معتمدين على المجتمع بشكل عام وعلى أسرهم بشكل خاص، وكل هذه الأمور تؤثر سلباً على حالتهم الصحية والنفسية، وتبدأ مرحلة القلق والتفكير في المستقبل وما يخبئه لهم.
آثار الشيخوخة على كبار السن
عادة ما يصاحب الشيخوخة تغيرات تنعكس بدورها على الحالة الصحية والنفسية لكبار السن، لذلك يجب على مقدم الرعاية لكبار السن مراعاتها جيدًا، ومنها
- التغيرات الفسيولوجية ومنها إضعاف وظائف القلب والأوعية الدموية، وضعف الجهاز التنفسي، ووظائف الرئة، وكذلك ضعف خواصها الحسية، وزيادة مشاكل وعيوب السمع والبصر. كضعف الذاكرة للأحداث الجارية وتذكر شديد للأحداث الماضية.
- التغيرات النفسية التي تؤثر على كبار السن بسبب عدم قدرته على التكيف مع وضعه الجديد، فهم عادة ما يشعرون باليأس من الحياة والوحدة والعزلة وقد تتطور حالته إلى اكتئاب، وفي بعض الأحيان يحدث الفصام العقلي الذي يصعب على كبار السن. للاندماج في الواقع.
- ضعف وظائف الجسم الحيوية فقدان العديد من أجهزة الجسم وخصائصها الطبيعية، يصبح كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من الفئات العمرية الأخرى، ومن هذه الأمراض
- مرض الزهايمر يعتبر نموذجًا لأكثر أنواع الخرف شيوعًا بين كبار السن، حيث يمثل حوالي 50٪ إلى 80٪ منهم. إنه يمثل فقدانًا عامًا للذاكرة والقدرات الفكرية الحيوية الأخرى التي تؤثر على سلوكه في الحياة اليومية.
كيفية التعامل مع كبار السن
كما ذكرنا سابقًا أنه عادة ما يشعر بالقلق والوحدة والاكتئاب، وأنهم يشكلون عبئًا ثقيلًا على من حولهم، لذلك يجب أن نثبت عكس ما يفكرون به من خلال المعاملة الجيدة والاقتراب منهم والقيام بالأشياء التي يحبونها، لذا تخصيص وقت كل يوم للجلوس معهم والاستماع إليهم ومعرفة ما يزعجهم ومحاولة إيجاد حلول يساعدونهم على التخلص مما يزعجهم، كل هذا يجعلهم يشعرون بالسعادة وأنهم مهمون بالنسبة لنا، وكذلك أخذ نصائحهم ونصائحهم في بعض أمور الحياة يجعلهم يشعرون بأن أهميتهم ومكانهم لا يزالان محفوظين بين أفراد الأسرة والمجتمع بشكل عام، ولا تنسوا الابتسامة في وجوههم وشكرهم دائمًا على ما أعطونا إياه، ويمكن لوجودهم معنا في المناسبات الاجتماعية أن يجعلهم أكثر سعادة
التحدث الى كبار السن
- يعاني كبار السن عادة من النسيان وضعف الذاكرة، فتجده يتحدث معك في نفس الموضوع عدة مرات أو يقاطعك أثناء حديثك.
- يجب أن تتجنب الحديث أمام كبار السن بصوت منخفض، فقد يظن أنك تتحدث عنه.
- ساعدهم في تحديد سبب مشاكلهم وإيجاد الحلول لها، ولا تتردد في الإجابة على أسئلتهم إذا كانت متكررة أو مملة.
- انظر إليهم وهم يتحدثون حيث يشعر المسن أنك مهتم به وبكلماته.
- حاول تلبية احتياجاتهم وطلباتهم في نفس وقت الطلب ولا تجعلهم يغضبون أو يملون.