محتويات
قلة الشعر الطويل
قد يمر وقت طويل، ويبقى طول الشعر كما تعلم ما لا يتغير، والأسباب قد لا تكون معروفة أو قد تكون ما هو واضح، لكن ما يجب أن تعرفه هو أن نمو الشعر معقد للغاية وحساس. لأنها تتأثر بعدد من العوامل المختلفة، لذلك يجب اكتشاف أبرز العوامل التي تسبب عودة الشعر إلى سرعته الطبيعية والحصول على خصلات طويلة وفضفاضة على الكتفين في أسرع وقت ممكن.
ما هي الأسباب الشائعة للشعر الطويل
- تعرض الشعر للمواد الكيميائية التعرض المستمر للشعر لمستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية، مثل استخدام الكيراتين، ومواد التبييض، والتجعيد الدائم وغيرها يمكن أن يضر بالشعر ويؤثر سلبًا على صحته، كما أنه يبطئ الشعر بشكل كبير. لذلك يجب إعطاء الشعر فرصة للراحة. من تلك المواد الضارة، واستخدام الخلطات والزيوت الطبيعية لتغذيتها.
- الضغوط النفسية والجسدية إن مدى تأثيرها السلبي ونتائجه على الشعر الناتج عن الإجهاد والضغط النفسي أو الجسدي لا يصدق، فهي قادرة على الحد من نمو الشعر إلى حد كبير، ولكن سرعان ما يعود الشعر إلى طبيعته عند اكتماله. والتخلص من هذه الحالة.
- نقص الأطعمة الصحية المهمة النظام الغذائي الذي يفتقر إلى أهم العناصر الغذائية يزيد من الوقت الذي يستغرقه نمو الشعر. يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية للحفاظ على نمو شعر صحي وصحي.
- التغيرات في هرمونات الجسم يعد عدم التوازن في الهرمونات هو السبب الأول لقلة نمو الشعر الصحي، خاصة أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، بالإضافة إلى الاضطرابات التي تحدث في الغدة الدرقية، وكثرة استخدام حبوب منع الحمل وبدائلها. الهرمونات، وكل هذه الأشياء لا تعيق عملية نمو الشعر وتزيد من طوله فحسب، بل يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم.
- الأرق وقلة النوم عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يعيق نمو الشعر، ويزيد من الشعور بالتعب والإرهاق، لذلك يجب أن تنام لساعات كافية أثناء النهار، أي لمدة ثماني ساعات في اليوم، مثل الجلد أثناء يجدد النوم نفسه، ويزيد من راحة الدماغ وبالتالي نمو الشعر وزيادة طوله.
- الإفراط في تناول المنشطات والتدخين يجب التخلص من هذه العادات السيئة في أسرع وقت ممكن، فهي لا تؤثر فقط على نمو الشعر، بل تؤثر أيضًا على صحة أجزاء أخرى من الجسم.
- عدم قص الشعر بانتظام عند إهمال قص الشعر بانتظام يؤدي ذلك إلى تلفه وتقصف أطرافه مما يقلل بدوره من فرصة زيادة حيوية الشعر وطوله.