محتويات
شعر طويل
الشعر الطويل هو حلم كثير من النساء، حيث يضفي مظهراً جذاباً يزيد من أنوثة المرأة، ويشتهر في جميع الأوقات والأماكن، ويضمن إطالة الشعر ؛ لذلك، نجد إناثًا في جميع الفئات العمرية يبحثن عن طرق لمساعدتهن على تحقيق ذلك. سنناقش هنا بعض الطرق والوسائل التي تساعد في ذلك.
العوامل المؤثرة على نمو الشعر
- قص الشعر من الأخطاء الشائعة بين الناس اعتقادهم أن قص الشعر بانتظام يساعد على نموه، ولكن وفقًا للعديد من الدراسات، فإن قص الشعر لا يؤثر إلا على الجزء الخارجي من الشعر، أي الساق.
- السلالة أو الوراثة يتميز القوقازيون بغزارة الشعر، والعكس هو شعوب شرق آسيا.
- الاضطرابات الهرمونية تلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في نمو الشعر، حيث يؤدي نقص هرمون الغدة الدرقية إلى نقص في نمو البصيلات، كما يؤدي الإفراط في إفراز هرمونات الغدة النخامية إلى تساقط الشعر من الرأس وزيادة نمو شعر الجسم، و تؤدي زيادة إفراز هرمون التستوستيرون إلى زيادة شعر الوجه. والرأس على وجه الخصوص، وهرمون الغدة الكظرية، بدورهما، يؤديان إلى زيادة نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم أيضًا.
- تدليك فروة الرأس يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يزيد من نشاط بصيلات الشعر ولكن يجب مراعاة أنه يجب أن يتم بلطف لأن التدليك العنيف قد يضر بصيلات الشعر.
- العوامل النفسية العوامل النفسية والتوتر لها تأثير كبير على نمو الشعر. لأن التعرض لها يؤثر سلباً على نمو الشعر.
- الأدوية إن تناول بعض أنواع الأدوية يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر، بينما يعمل البعض الآخر على فقدانه وإضعافه.
- الأمراض المزمنة تؤثر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان، على قدرة الشعر على النمو، مسببة مشاكل وعيوب مثل تساقط الشعر.
طرق ووسائل الإطالة في أسبوع
ويتم ذلك باتباع عدد من الطرق والخطوات، من أهمها ما يلي
- ابدأ في تمشيط شعرك وتأكد من عدم وجود تشابك له، واستخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند بعد تسخينه لمدة لا تزيد عن ثلاثين ثانية.
- استخدم كمية مناسبة من أحد هذه الزيوت وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به لمدة دقيقة مع التأكد من أن الزيوت تغطي كل الشعر.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعتين أو أكثر فهذا هو الوقت المناسب وأي زيادة في الوقت لا تحدث فرقاً.
- لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تنشيط وإطالة بصيلات الشعر، يمكنك الوقوف رأسًا على عقب وإمالة رأسك لأسفل. هذا الموقف، على الرغم من عدم الراحة، له نتائج إيجابية ومثيرة للإعجاب.
- اتركي شعرك ليجف بطريقة طبيعية، واستخدمي شامبو منظف للتخلص من الزيوت الزائدة في الشعر، وأيضاً استخدمي بلسم على أطراف الشعر حتى لا يجف، وينصح باستخدامه. زيت جوز الهند بدلًا من البلسم، وذلك بوضعه على الشعر بدون فروة الرأس وتدليكه حتى نهاية الشعر، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم اشطفه واتركه يجف في الهواء.