محتويات
تنعيم الجسم
ترغب كل امرأة في الحصول على الجسد المثالي من جميع النواحي، وحمايته من الجفاف الذي يتعرض له بأشعة الشمس، ومن تقلبات الطقس من موسم إلى آخر ؛ لذلك، هناك العديد من الطرق والوصفات والأقنعة الطبيعية التي تضفي على الجسم ملمسًا ناعمًا ورطبًا، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض هذه الوصفات، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح التي ستحافظ على رطوبة الجسم ونعومته. هيئة.
طرق ووصفات تنعيم الجسم
ملح وحليب
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة ملح خشن.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة الاستخدام نخلط المكونات السابقة مع بعضها في وعاء صغير، ونضع كمية منها في وعاء محكم الغلق، وعند الاستحمام نقوم بترطيب الجسم بقليل من الماء، ونضع بعضها في الحمام. اللوف، ونفرك الجسم بحركة دائرية بهدوء، ونكرر العملية مرتين أو ثلاث مرات في حمام واحد، لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
زيت، سكر وليمون
المكونات
- كوب زيت زيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة سكر.
- عصير ثلاث حبات ليمون صغيرة.
طريقة الاستخدام نخلط المكونات معًا في وعاء صغير، ونضع القليل منها في قبضة اليد، ونفرك الجسم بها قبل الاستحمام، حيث تعمل هذه الطريقة على الإنهاء والتخلص من خلايا الجلد الميتة، مع إعطاء ملمس ناعم للجسم.
زيت اللوز الحلو والسكر
المكونات
- خمس ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- خمس ملاعق كبيرة من السكر.
- خمس أكياس من الفانيليا.
طريقة الاستخدام تخلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض، وضعها على الجسم، اتركها لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام، ثم اغسلها بالماء البارد، ثم ضع الكريم المرطب المناسب.
حجر عطري مع أرز
المكونات
- حجر عطري برائحة العود أو البرتقال.
- ملعقة كبيرة أرز مطحون.
طريقة الاستخدام امزج المكونات السابقة معًا، بعد تكسير الحجر العطري جيدًا، وافركه بحركة دائرية لمدة خمس دقائق، ثم استحم بالماء البارد والصابون.
نصائح وإرشادات
- الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ، والابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن، حيث نعلم أن الماء الساخن يسبب الجفاف للبشرة، بينما الماء البارد يعمل على ترطيب وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وحمايته من التعرض للجفاف.
- يساعد تناول المزيد من السوائل، وخاصة الماء، في الحفاظ على رطوبة الجسم ونعومته.
- لا تستخدمي الكثير من الصابون المصنوع من مواد كيماوية، ويفضل استخدام الصابون المصنوع من مواد طبيعية.
- ويفضل استخدام مرطب بعد الاستحمام حيث يفضل أن يكون طبيعيا مثل الزيوت المختلفة على سبيل المثال أشهرها زيت جوز الهند حيث أنه زيت ذو رائحة طيبة.