كم يستخدم الشخص عقله يعتبر دماغ الإنسان من أكثر الأعضاء تعقيدًا في جسم الإنسان. إنها مسؤولة عن معظم الحركات البشرية، وعن مختلف المهام والوظائف الحيوية والحسية. التفاصيل الدقيقة، ولكن ما هي النسبة المئوية من الدماغ البشري الذي يستخدمه، وما هي المعلومات الأكثر أهمية عن الدماغ – هذا ما سيتم اكتشافه في سطور المقالة التالية.
محتويات
كم يستخدم الشخص دماغه
تنتشر النوادر والشائعات حول حقيقة أن الشخص يستخدم 10٪ فقط من دماغه، أي أن 90٪ من دماغه غير مؤهل أو مستخدم، وهذا يعني أن كل هذه المهارات والمواهب التي نتمتع بها نحن البشر ليست سوى جزء صغير. جزء مما يمكن فعله، مثل هذه الافتراضات النظرية هي أنه إذا كان الشخص قادرًا على توظيف واستخدام نسبة أكبر من دماغه، فسيكون لديه قدرات خارقة للطبيعة مثل التحكم في الأشياء من مسافة بعيدة. أعلاه لم يتم إثباته علميًا وهو مجرد إشاعات وبحث لم يتم اختباره في هذا المجال.
أصل أسطورة العشرة بالمائة من الدماغ
تم بناء نظرية العشرة بالمائة للدماغ على أساس نظرية أخرى، وهي الطاقة الاحتياطية، كما افترضها مجموعة من العلماء من جامعة هارفارد، والعالم ويليام جيمس، والعالم بوريس سيدس، وأن تلك كانت فترة التسعينيات من القرن التاسع عشر، وبنوا نظريتهم ومبادئهم على تجارب تم تنفيذها على حوالي 300 طفل، وتبين أن هؤلاء الأطفال يستخدمون نسبة صغيرة فقط من قدراتهم، وهنا بدأت النظرية التي تقول أن الإنسان يستخدم 10٪ فقط من قدراته العقلية، ومن ثم يعمم الناس المعلومات بنسبة 10٪ من دماغ الإنسان، على الرغم من الاختلاف الكبير بين الفكرتين.
نصائح للحفاظ على صحة دماغك
هناك مجموعة من العادات والممارسات الصحية التي تضمن لك سلامة عقلك وعقلك، ومن هذه الممارسات نذكر
- ممارسة الرياضة بشكل يومي وكثير مما ينشط الدورة الدموية مما يؤثر على نشاط المخ.
- غذاء وغذاء صحي يحتوي على العناصر الغذائية المتكاملة الضرورية لجسم الإنسان.
- ألعاب الذكاء والألغاز التي تنشط الدماغ باستمرار وتقوي الذاكرة.
- النوم لساعات ووقت كافٍ لضمان راحة ذهنية كاملة للإنسان.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية التي تؤدي إلى تدهور مبكر في صحة الإنسان النفسية.
وفي نهاية هذا المقال سوف يُعرف مقدار استخدام الإنسان للعقل، مع توضيح النظرية المفترضة حوله، وكشف حقيقته، وأساسه، مع مجموعة من النصائح لتنشيط الدماغ والحفاظ على صحته.