محتويات
ماء
قال الرب تعالى في وحيه الدقيق في سورة الأنبياء “وجعلنا من الماء كل شيء حي. ألا يؤمنون ” دلالة على أهمية وفائدة دور الماء في حياة الإنسان بشكل خاص، وحياة الكائنات الحية والحياة على الأرض بشكل عام، حيث يدخل كعنصر رئيسي في تكوين الأشياء المختلفة على وجه الأرض، مما يجعل هذا العنصر الطبيعي والشفاف وعديم اللون والمذاق والرائحة أساسًا للبقاء، حيث أن سبعين بالمائة من جسم الإنسان عبارة عن ماء، وتحوي عضلاته على وجه الخصوص حوالي 75٪ ماء، بينما يحتوي المخ على 90٪ وعظام. . على 22٪ يحتوي الدم على ما يقارب 83٪ من الماء، مما يجعل عنصر الماء أساس صحة الإنسان، وتعتمد النباتات بشكل عام في نموها على الماء، سواء عن طريق الري أو من خلال مياه الأمطار، وفيما يلي أبرز فوائدها يجلب إلى مختلف المجالات.
فوائد الماء
- يقي الماء من تعرض الكائنات الحية على رأس الإنسان لمشكلة الجفاف والتي تسبب العديد من المشاكل الصحية، حيث يساعد بشكل كبير على ترطيب الجسم وتخليصه من السموم المتراكمة فيه، ويزيد من مرونة ونعومة ونعومة الجسم. وبالتالي يقي من مشاكل الجهاز الهضمي وعيوبه على رأسها مشكلة الإمساك وتباعد فترات إفراز الجسم عن طريق تحسين التمثيل الغذائي أو التمثيل الغذائي.
- يعتبر أفضل وأفضل عنصر طبيعي للتخلص من مشكلة زيادة الوزن والسمنة، حيث أنه يخلص الجسم من الدهون والشحوم المتراكمة فيه، ويساعد على حرقها، لذلك يتخلل الماء أي نظام غذائي ونظام غذائي، وخاصة لفقدان الوزن. الوزن و للحصول على قوام مثالي و جسم رشيق.
- يمد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاجها، من خلال تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الجسم بشكل عام، مما يساعده على أداء الأنشطة اليومية واليومية بكفاءة وفعالية، حيث ينقل الأكسجين إلى الخلايا والدم.
- تعتبر المياه من أكثر العناصر الطبيعية وفرة والتي هي محور العملية الزراعية، وهي متوفرة بكميات وفيرة وبأسعار منخفضة، وذلك من خلال اعتماد النباتات والأشجار المختلفة في حياتها والبقاء على الري بالماء.
- إن تبخر المياه من البحار والمحيطات والأنهار، أي من المسطحات المائية بشكل عام، من شأنه أن يؤدي إلى الظواهر الطبيعية الأساسية للبقاء على وجه الأرض، وخاصة المطر.
- ينظم الماء درجة حرارة جسم الإنسان ويضبطها على الوضع الطبيعي، وبالتالي يمنع الصعود والهبوط المصاحب لمختلف الظروف المرضية والعوامل الجوية وغيرها.