محتويات
صوت أجش
تبدأ بحة الصوت غالبًا بألم في الحلق أو الحنجرة ويتبعه اختفاء تدريجي للصوت. يُعرف الصوت الخشن بأنه تغيير مفاجئ في الصوت، مما يؤثر على حجمه وذبذباته بحيث يصبح ضعيفًا أو عميقًا. ما هي الأسباب التي أدت إلى ذلك وهي تختلف بين التحدث بصوت عالٍ لفترة من الزمن. أو عدوى في الجهاز التنفسي العلوي، أو شرب المشروبات الباردة وغيرها من مسببات الحساسية وتهيج الجهاز التنفسي.
طرق وطرق علاج ودواء أجش الصوت
عسل
يساعد العسل على إنهاء والتخلص من تهيج منطقة الحلق وترطيبها، وذلك بتنفيذ أحد الخيارات التالية
- تناول كمية من العسل على دفعات خلال اليوم.
- ذوبي ملعقتين كبيرتين من العسل بالماء الدافئ وأضيفي إليه القليل من الفلفل الأسود، واشربي المشروب ثلاث مرات في اليوم.
- امزج كمية متساوية من العسل مع الريحان المنقوع وتناوله ثلاث مرات يوميا.
حب الهال
يستخدم الهيل بعدة طرق ووصفات طبية هندية لعلاج أجش الصوت، ومن هذه الوصفات
- مضغ الهيل الأخضر.
- تخلط بذور الهيل مع القليل من العسل وتناولها أكثر من مرة في اليوم.
- قم بإذابة حفنة من مسحوق القرفة بنفس الكمية من مسحوق الهيل في ماء دافئ، وتغرغر به يوميًا.
ليمون
فيتامين سي الموجود في الليمون يوقف انتشار العدوى البكتيرية التي تسبب الصوت والتخلص منه. هناك أيضًا عدة خيارات لاستخدام الليمون
- ذوبي ملعقة من العسل في ماء دافئ، ثم اعصري ليمونتين، أضيفيهما إليهما وشربيه مرتين يومياً.
- امزج كمية متساوية من عصير الليمون مع الماء الدافئ، واشطف فمك به أكثر من مرة في اليوم.
- رش القليل من الفلفل الأسود والملح في شريحة ليمون ثم قم بلعقها.
الثوم
يساعد الثوم في تقليل آلام الحلق والحنجرة المرتبطة بصوت أجش، كما يساعد في تسريع عملية الشفاء. يمكن استخدامه بإحدى الطريقتين التاليتين
- قسّم فص الثوم إلى نصفين متساويين، وركّب كل نصف في زاوية واحدة من الفم مع الاستمرار في امتصاصه حتى يذوب.
- اخلطي بضع قطرات من زيت الثوم بالماء الدافئ واشطفه مرتين يوميًا.
زنجبيل
يستخدم الزنجبيل كعامل مهدئ للأغشية المخاطية المحيطة بالحنجرة، كما يستخدم كعلاج ودواء فعال لالتهاب الحلق والجهاز التنفسي. هناك خياران لاستخدام الزنجبيل لهذا الغرض
- قطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة وتناوله على دفعات طوال اليوم، ويمكن إضافة القليل من الملح والليمون إليه لتقوية فائدته.
- يرش الزنجبيل الطازج ويغلى ملعقة كبيرة من حساء البرش مع كوب من الماء ويترك حتى يبرد، ثم يصفى الماء من الزنجبيل ويشربه دفعة واحدة، ويراعى شرب 3 أكواب يوميا.