محتويات
بشرة صافية
تحلم المرأة على وجه الأرض ببشرة صافية ولامعة وصحية وخالية من المشاكل وعيوب الجلد المتعددة ؛ لإبراز جمال وجهها وأنوثته وجاذبيته، ولا يقتصر ذلك على النساء فقط بل على الرجال أيضًا ؛ يبحث الجميع عن طرق لجعل البشرة نقية دون مشاكل، لكن معظم الناس يفضلون الطرق والوصفات الطبيعية لسلامتهم وخالية من أي آثار جانبية يمكن أن تسببها كريمات التجميل المختلفة. في هذا المقال سنتحدث عن أهم النصائح للحصول على بشرة لامعة، وكذلك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي تضيف لمعاناً ونقاءً للبشرة.
أهم النصائح للحصول على بشرة لامعة
- غسل الوجه قبل النوم للتخلص من الأتربة والأوساخ والزيوت المتراكمة على البشرة أثناء النهار.
- استخدم مزيل المكياج. حتى لا تبقى آثار المكياج على الجلد مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد.
- حافظ على غطاء الوسادة نظيفًا ومغسولًا.
- احرص على تجفيف الوجه عند غسله بمنشفة قطنية ناعمة، أو اترك الجلد ليجف في الهواء الطلق.
- استخدام الكريمات المرطبة ليلا ونهارا مع مراعاة استخدام مقوي خلال النهار ثلاث مرات في اليوم للبشرة الدهنية، وبالنسبة للبشرة الجافة فيكفي استخدامها مرتين في اليوم.
- استخدم واقي الشمس بشكل يومي، حتى لو لم يتعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- قشر بشرتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- اشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- تناول الأطعمة والفواكه الصحية.
- قلل من تناول الملح والسكريات.
أهم الطرق والوصفات الطبيعية للحصول على بشرة لامعة
- طريقة الموز عن طريق هرس ثمرة موز مع بضع قطرات من الحليب السائل، ثم يوضع المزيج على القشرة تمامًا، ويترك لمدة عشرين دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد. تتكرر هذه الطريقة مرتين على الأقل في الأسبوع.
- طريقة العسل يتم دهن الجلد بلطف بطبقة من العسل، ثم يترك لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل بالماء البارد. لا يمنح العسل البشرة لمعانًا فحسب، بل يمنحها أيضًا تغذية رائعة ونعومة فائقة.
- طريقة عمل الطماطم وبياض البيض اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم مع ملعقة كبيرة من العسل وبياض بيضة. يوضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
- طريقة قشر البرتقال عن طريق طحن قشر البرتقال مع قليل من الماء ثم وضع بضع قطرات من عصير البرتقال وملعقة صغيرة من العسل في قدر على النار حتى تسخن وتترك حتى تصبح درجة حرارة الغرفة ثم نضع الخليط على النار. ويترك الجلد لمدة ربع ساعة ويغسل بالماء البارد.
- طريقة الكمثرى نخلط بياض بيضة مع نصف ملعقة عسل جيداً، ثم نهرس ربع كمثرى ونضيفها إلى خليط العسل، نخلط المكونات جيداً ثم نضع الخليط على القشرة مع مراعاة المسافة من المنطقة حول العينين، اتركي الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بماء فاتر، كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.